09/10/2026
Een anti-dieet diëtiste die met een glucosesensor werkt?
Ja.
En dat is heel bewust.
Ik ben anti “meten om te controleren”.
Anti hyperfocus.
Anti tools die je nog harder doen twijfelen aan jezelf.
Net daarom zet ik een continue glucoseanalyse niet in:
❌ als dieettool.
❌ om te bepalen of je “goed” of “slecht” bezig bent.
❌ om voeding zwart-wit te beoordelen.
❌ om te compenseren.
❌ om strenger te worden.
Ik zet hem wel in:
✔️om bewustwording te creëren.
That’s it.
Zo’n sensor kan zichtbaar maken hoe jouw lichaam reageert op voeding, beweging, slaap, stress, timing en je dagelijkse gewoontes.
❌ Het is geen rapport waarop staat dat jevgeslaahd bent of gebuist.
✔️ Het is informatie.
Informatie die we kunnen gebruiken om je lichaam beter te begrijpen en keuzes te maken die beter passen bij jou. Bij jouw lijf.
Dat is voor mij het verschil:
Meten om jezelf te controleren >< meten om jezelf beter te leren begrijpen.
Ik kies voor dat laatste 💙
Wil je weten of een continue glucoseanalyse voor jou interessant kan zijn?
Stuur me gerust een berichtje
of vraag ernaar tijdens je afspraak.
In oktober neem ik je hier verder in mee.
