Energize Me

26/07/2026

💚 L'UDNF se remet en marche pour le Relais pour la Vie… cette fois à Namur !

Après notre belle participation à Bruxelles l'année dernière, l'Union des Nutrithérapeutes Francophones (UDNF) est heureuse de participer à nouveau au Relais pour la Vie, un événement porteur d'espoir, de solidarité et d'engagement dans la lutte contre le cancer.

🍏🥦 Parce que l'alimentation et la micronutrition ont un rôle essentiel à jouer en prévention, dans l'amélioration de la qualité de vie et dans l'accompagnement des personnes touchées par la maladie, nous souhaitons, à travers cette participation, réaffirmer notre engagement en faveur d'une approche globale et intégrative de la santé.

📅 Quand ?
Du samedi 26 septembre à 15h00 au dimanche 27 septembre à 14h45

📍 Où ?
École ISMJ
Rue de l'Aurore 227
5100 Namur

🙏 Vous souhaitez nous soutenir ?

🟩 Rejoignez notre équipe de marcheurs

Que vous marchiez 30 minutes, 1 heure ou davantage, chaque pas compte. Pendant près de 24 heures, les équipes se relaient sans interruption pour témoigner de leur soutien aux personnes touchées par le cancer.

🟩 Faites un don

Vous ne pouvez pas être présent(e) ? Vous pouvez néanmoins soutenir notre action par un don.

🟩 Parlez-en autour de vous

Invitez votre famille, vos amis et vos collègues à participer ou à soutenir cette belle initiative.

🟩 Venez nous rencontrer

Passez nous dire bonjour, partager un moment convivial, encourager les participants et découvrir les nombreuses animations qui rythmeront cet évènement placé sous le signe de la solidarité et de l'espoir.

🫶 En marchant aux côtés des patients, des proches, des soignants et des chercheurs, nous affirmons notre volonté de contribuer, chacun à notre manière, à une meilleure prise en charge des personnes confrontées au cancer.

💚 Ensemble, relayons l'espoir. Chaque pas compte.

⤵️ Rejoindre l'équipe UDNF ou faire un don :
https://events.relaispourlavie.be/fr-FR/project/udnf-en-marche-11d797c3e

❤️

12/07/2026

💡😋🥑

07/07/2026

🧠Nutrition & Santé Mentale : Les avancées des neurosciences cognitives nutritionnelles

Une r***e de littérature majeure vient de paraître dans l'Annual Review of Food Science and Technology (Avril 2026). Elle met en lumière un domaine passionnant et en pleine expansion : les neurosciences cognitives nutritionnelles.

L’étude, menée par les chercheurs J. Wu et A.K. Barbey, confirme que notre alimentation joue un rôle fondamental et modulable dans le maintien de notre équilibre psychologique tout au long de la vie.

🔍 Ce que dit la science : Grâce à l’imagerie cérébrale 🔬 et aux méthodes croisées des sciences de la nutrition et du cerveau, les chercheurs explorent comment certains nutriments spécifiques influencent positivement la structure et le fonctionnement des réseaux neuronaux liés à la gestion de l'humeur et du stress.

✨ Quels sont les nutriments clés mis en avant ? L’étude souligne des pistes biologiques prometteuses concernant l'impact bénéfique 📈 de plusieurs composants essentiels :
▪Les vitamines du groupe B (essentielles au système nerveux) ;
▪Les acides gras polyinsaturés Oméga-3 (constituants majeurs des membranes neuronales) ;
▪Les polyphénols et les caroténoïdes (puissants antioxydants protecteurs).

🚀 L'avenir de la prise en charge : Les auteurs concluent sur la nécessité de développer des interventions nutritionnelles ciblées et d'intégrer pleinement l'épidémiologie nutritionnelle pour promouvoir la santé du cerveau et soutenir le bien-être mental au quotidien.

Une preuve scientifique supplémentaire que les micronutriments sont des piliers incontournables de notre bien-être global !



👉 Source : Wu J, Barbey AK. Nutrition and Mental Health: Advances in Nutritional Cognitive Neuroscience. Annu Rev Food Sci Technol. 2026

04/05/2026

04/05/2026

Aujourd’hui, de plus en plus de personnes cherchent à comprendre le lien entre leur alimentation, leur terrain biologique et leur qualité de vie.

La nutrithérapie s’appuie sur :

🔬 la biochimie

🧠 la physiologie

🥗 la nutrition

pour accompagner les individus vers un meilleur équilibre fonctionnel.

C’est une approche fondée sur les preuves scientifiques, issue de la recherche biomédicale, clinique et épidémiologique.

C’est exactement ce que transmet le Cursus en nutrithérapie appliquée du CFNA : une formation structurée, scientifique et orientée vers la pratique professionnelle.

📅 Rentrée le 17 octobre

🎓 Formation certifiante – 2 ans

👉 Lien sur notre site www.cfna.be pour découvrir le programme