Dr Wetchoko

12/09/2026

12/09/2026

Un moment exceptionnel d’échanges.

12/09/2026

Message d’ouverture par la présidente.

12/09/2026

Merci 🙏 beaucoup pour votre présence.

12/09/2026

Le GESED ce matin 12.09.2026

10/09/2026

Et si nous ne voyions pas la maladie au bon moment ?
En médecine, nous raisonnons souvent à partir d’une photographie.
Le patient consulte aujourd’hui, nous observons ses symptômes aujourd’hui, nous interprétons ses analyses aujourd’hui mais une maladie est parfois davantage un film qu’une photographie.
Une hypothèse formulée à un moment donné peut sembler peu convaincante parce que le phénotype n’est pas encore suffisamment exprimé.
Les manifestations peuvent d’abord être discrètes, atypiques ou dominées par un autre système tel que neuropsychique ou digestif ou hormonal ou immunitaire…
Plusieurs années plus t**d, apparaissent des signes beaucoup plus caractéristiques, c’est ce que j’appellerais la fenêtre d’observation.
Elle correspond au moment de l’histoire où nous rencontrons le patient et où nous essayons de comprendre ce qui se passe mais il existe aussi une fenêtre de compréhension.
C’est le moment où les manifestations deviennent suffisamment cohérentes pour que le patient puisse lui-même relier ce qu’il ressent au mécanisme qui lui avait parfois été expliqué bien auparavant.
L’histamine illustre particulièrement bien cette difficulté.
Nous la connaissons surtout à travers l’allergie, le prurit ou l’urticaire.
Pourtant, l’histamine est également un neurotransmetteur et intervient dans les systèmes digestif et immunitaire.
Chez certaines personnes, la trajectoire clinique pourrait donc être beaucoup moins linéaire que ce que nous recherchons habituellement, Neuropsychique → digestif → immunitaire/cutané ou dans un autre ordre. Cela ne signifie pas que l’histamine explique tout mais qu’un mécanisme peut devenir cliniquement visible longtemps après avoir commencé à participer au terrain.
D’où l’importance de la chronologie. Lorsqu’une hypothèse ancienne devient soudain cohérente plusieurs années plus t**d, il peut être intéressant de ne pas seulement se demander « Pourquoi ne l’avons-nous pas vue ? » mais aussi « Était-elle réellement observable à ce moment-là ? »
La médecine gagnerait peut-être à intégrer davantage cette dimension temporelle.
Parce que le symptôme qui nous permet finalement de comprendre un mécanisme n’est pas nécessairement le premier symptôme de l’histoire.
Dr Wetchoko Lucie

08/09/2026

SED, androgènes et sulfatation: une piste qui rejoint ma vision du remodelage des tissus.

Chez de nombreux patients SED, j’observe depuis longtemps des sensibilités aux phénols, salicylates et parfois aux sulfites, associées à des particularités hormonales. Chez certaines patientes, je retrouve également un DHEA-S bas.

Une étude récente sur le SED hypermobile apporte une pièce intéressante à cette réflexion.

Chez 45 femmes SEDh comparées à 45 témoins, plusieurs métabolites androgéniques sulfatés sont diminués.

Plus intéressant encore, dans leurs fibroblastes

1- SULT2B1 ↓ — sulfoconjugaison
2- PAPSS2 ↓ — production du PAPS, donneur activé de sulfate

alors que plusieurs enzymes UGT de glucuronidation ne sont pas significativement modifiées.

➡️ Sulfatation et glucuronidation ne semblent donc pas suivre exactement le même profil.

Cette donnée rejoint mes recherches sur les voies de conjugaison chez les patients SED et leur sensibilité aux phénols et salicylates.

Elle explique aussi pourquoi je m’intéresse au molybdène dans ma pratique. Le molybdène est un cofacteur indispensable de la sulfite oxydase : sulfite → sulfate → PAPS → sulfoconjugaison

Il intervient donc en amont dans l’alimentation du pool de sulfate, même si cette étude ne démontre pas de déficit en molybdène dans le SED.

Mon questionnement devient plus large : SED → métabolisme du soufre et voies de conjugaison → hormones → fibroblaste → MMP/TIMP → remodelage de la matrice extracellulaire

Tout ce lien reste à démontrer, mais les pièces commencent à se rapprocher.

Dans le SED, il ne suffit peut-être pas de mesurer les hormones. Il faut aussi comprendre ce que les tissus en font.

Dr Lucie Wetchoko

(le 12.09.2026 de 10-13h: SAMA-SED via ASBL "GESED")

Source: Hannon SL et al. Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology, 2026.

07/09/2026

On nous parle beaucoup d’alimentation et d’activité physique dans la prévention de l’obésité.

Elles sont essentielles mais je constate qu’elles ne suffisent pas toujours à expliquer les trajectoires que nous observons.

Pendant la grossesse, l’environnement nutritionnel maternel participe déjà à la programmation métabolique de l’enfant.

Après la naissance, un autre environnement se construit, celui de la sécurité affective et le père y a toute sa place.

Lorsqu’un père montre à sa fille qu’elle est aimée, qu’elle a de la valeur, qu’elle peut avoir confiance en elle et qu’elle peut avancer sans baisser la tête, il participe à la construction de sa sécurité intérieure.

À cela s’ajoutent l’activité physique, le sommeil, les hormones, le stress, l’environnement et bien sûr l’alimentation.

Je ne pense donc plus la prévention uniquement en termes de « manger mieux et bouger plus », il faut aussi s’intéresser à ce qui construit la sécurité de l’enfant.

Nourrir le corps est indispensable, faire bouger le corps aussi mais construire un enfant qui se sent en sécurité compte également.

Dr Wetchoko Lucie

06/09/2026

Dans moins d'une semaine avec le GESED asbl

30/08/2026

Et si nous avions aussi une mémoire sensorielle du bonheur ?

Depuis que j’ai repris la danse chaque matin, une observation personnelle me fait beaucoup réfléchir.

Mon fils a créé une playlist avec les musiques que j’écoutais lorsqu’il était enfant, dans la voiture ou à la maison, en les réécoutant, quelque chose s’est produit immédiatement : je me sentais bien. Puis j’ai réalisé que je ressentais quelque chose de semblable lorsque j’entendais certaines chansons que ma mère écoutait lorsque j’étais petite.

Lorsque je danse aujourd’hui sur les musiques de mes 20 ans, celles des années 80–90, le phénomène devient encore plus évident, je ne reconnais pas seulement une chanson, mon corps reconnaît quelque chose: le rythme revient, le mouvement revient des souvenirs reviennent mais surtout, un état intérieur revient. La mémoire n’est peut-être pas seulement une histoire que nous racontons

Une musique associée à une période heureuse peut réactiver des souvenirs autobiographiques, des émotions, des circuits de récompense et des représentations sensorielles et motrices.

Quelques notes peuvent ainsi nous reconnecter à une époque, à une personne, à une maison, à un voyage en voiture, à une façon de danser… mais aussi à la sensation que nous éprouvions à ce moment-là.

Cela m’amène à une réflexion qui rejoint mon travail sur le Early Life Stress et les systèmes sensoriels. Nous parlons beaucoup des traces laissées par les expériences difficiles de l’enfance. Un système nerveux apprend, il mémorise des situations de menace et peut, longtemps après, devenir plus facilement réactif à certains signaux.
Mais pourquoi ne parlerions-nous pas également de l’autre versant ?
Et si nous conservions aussi une mémoire sensorielle de la sécurité et du bonheur ?

Les moments heureux de l’enfance ont eux aussi été vécus par un cerveau, un corps et des systèmes sensoriels en développement: une voix, une odeur, une chanson, une maison, un paysage, une danse et les bras d’une personne aimée. Ces expériences peuvent devenir des indices autobiographiques puissants associés au plaisir, à la familiarité et parfois à la sécurité.

Elles n’effacent évidemment ni un traumatisme ni les causes du stress actuel mais elles peuvent devenir des ressources, et peut-être pouvons-nous volontairement aller rechercher certaines de ces ressources lorsque la vie devient plus difficile.
Dans mon cas, j’ai retrouvé la musique et la danse, je mets les chansons de mes 20 ans, je ne cherche pas à analyser ce qui se passe, j’écoute puis mon corps commence à bouger.

Et pendant une heure, quelque chose change : je retrouve du plaisir, de l’énergie, de la légèreté et une partie de celle que j’étais.

Il existe même quelque chose de très beau dans cette histoire : la transmission. Ma mère écoutait certaines musiques lorsque j’étais enfant, plus t**d, j’ai écouté mes musiques avec mon fils lorsqu’il était enfant et aujourd’hui, c’est lui qui constitue une playlist de ces chansons.
Trois générations reliées par des sons et des émotions.
Nous parlons beaucoup du transgénérationnel lorsqu'il transmet des vulnérabilités mais il existe aussi un transgénérationnel des ressources: des chansons, des rires, des habitudes, des gestes et des souvenirs heureux.

Peut-être avons-nous intérêt à rechercher aussi cela dans notre histoire. Pas seulement : « Qu’est-ce qui m’a blessée ? » mais également : « Qu’est-ce qui m’a fait profondément du bien ? »

- Quelle musique écoutiez-vous lorsque vous étiez heureux ?
- Sur quelle chanson dansiez-vous à 15, 20 ou 25 ans ?
- Quelle odeur vous ramène instantanément dans un endroit où vous vous sentiez bien ?
- Quels sons appartiennent à votre enfance heureuse ?

Peut-être certaines de ces sensations sont-elles encore là, quelque part dans notre mémoire, disponibles pour le présent.

Je l’appellerais volontiers : la mémoire sensorielle du bonheur non pas pour retourner vivre dans le passé mais pour aller y rechercher certaines ressources et les ramener dans notre vie d’aujourd’hui.

Moi, en ce moment, je les retrouve chaque matin, je mets la musique et je danse. ❤️
Retrouve des sensation de bonheur déjà vécu pour avancer.
Dr Wetchoko Lucie