Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 21:00 Dinsdag 08:30 - 21:00 Woensdag 08:30 - 18:00 Donderdag 08:30 - 21:00 Vrijdag 08:30 - 17:00

Move Groepspraktijk

Startpagina
België
Wilsele
Move Groepspraktijk

Kinesitherapie - Voedingsadvies - Revalidatie

14/09/2026

🏃 WERK GERICHT NAAR JOUW LOOPDOEL

Een snellere 10 km? Een persoonlijk record? Of staat de Eindejaarscorrida in Leuven op jouw planning?

Met een lactaatmeting krijg je inzicht in je conditie én bepalen we nauwkeurig jouw persoonlijke trainingszones. Zo weet je aan welke intensiteit je best traint om gericht naar jouw doel toe te werken.

Wat levert het je op?
✓ Nauwkeurig bepaalde trainingszones
✓ Gerichter trainen op jouw doel
✓ Inzicht in je conditie en verbeterpunten
✓ Betere prestaties met minder risico op overbelasting

🎯 Extra: na de test ontvang je een persoonlijk trainingsschema voor 12 weken, afgestemd op jouw doel.

Voor elke loper — van recreant tot wedstrijdatleet.

👉 Een loopdoel voor dit najaar? Boek je lactaattest bij MOVE en start gericht aan je voorbereiding.

10/09/2026

🙌 WAT IS OSTEOPATHIE?

Osteopathie is een complementaire geneeswijze waarbij wordt onderzocht of een verminderde beweeglijkheid van weefsels en structuren een invloed kan hebben op je klachten en gezondheid.

Met manuele technieken probeert de osteopaat deze beweeglijkheid te herstellen en zo het lichaam optimale omstandigheden te geven voor herstel.

👉 Benieuwd of osteopathie iets voor jou kan betekenen? Maak een afspraak bij Stijn Cox.

08/09/2026

MOVE kleding collectie

Voor tijdens je training en daarbuiten.

Onze collectie:
• Sport T-shirt
• Lifestyle T-shirt
• Sweater
• Hoodie

Voor sport én vrije tijd. 📷

👉 Iets gezien? Spreek ons aan in de praktijk of stuur ons een DM met het item en je maat. We helpen je verder met je bestelling.

MAKE A MOVE. WEAR MOVE.

04/09/2026

Meet the team | Stijn Cox – osteopaat

Osteopathie kijkt naar het lichaam als geheel en onderzoekt hoe verschillende structuren en systemen elkaar kunnen beïnvloeden. Stijn gaat op zoek naar factoren die mee een rol kunnen spelen bij jouw klachten en stemt zijn aanpak af op jouw individuele situatie.

Je kan bij hem terecht voor onder andere:
•⁠ ⁠spier- en gewrichtsklachten
•⁠ ⁠klachten bij artrose
•⁠ ⁠rugklachten en discusproblematiek
•⁠ ⁠sportblessures en preventief sportonderzoek
•⁠ ⁠spijsverteringsklachten
•⁠ ⁠statiek- en houdingsproblemen
•⁠ ⁠begeleiding van baby’s en kinderen

De kracht van samenwerken
Binnen onze multidisciplinaire praktijk kan osteopathie een mooie aanvulling zijn op bijvoorbeeld kinesitherapie, sportbegeleiding of andere zorg. Waar relevant kunnen onze therapeuten overleggen en hun expertise op elkaar afstemmen.

Samen zoeken we naar de begeleiding die het beste past bij jou en jouw hulpvraag.

Meer weten of een afspraak maken met Stijn? Neem gerust contact met ons op.
[email protected]

sportbegeleiding rugklachten gewrichtsklachten sportblessures leuven wilsele movegroepspraktijk

29/08/2026

🏃 MOVE TO RUN is back!

Wil je starten met lopen, opnieuw beginnen na een pauze of gewoon sterker en efficiënter leren lopen?

Met Move to Run bouwen we stap voor stap op. Niet alleen kilometers maken, maar werken aan alles wat je nodig hebt om goed te lopen: conditie, kracht, looptechniek en belastbaarheid.

💪 Krachttraining
🏃 Loopspecifieke oefeningen & drills
🔥 Conditie opbouwen
🤝 Trainen in groep onder deskundige begeleiding

Of je nu je eerste loopkilometers wil maken of opnieuw een goede basis wil leggen: we vertrekken vanuit jouw niveau en bouwen samen verder.

🍂 Dit najaar starten we met een nieuwe reeks.

Klaar voor jouw volgende loopdoel?

👉 Schrijf je in via onze website.

looptechniek running groepslessen sportbegeleiding leuven wilsele

27/08/2026

💪 Samen trainen. Op jouw niveau. Met een doel.

Wil je sterker worden, je conditie verbeteren, meer energie krijgen of gewoon investeren in je gezondheid?

Vanaf september starten onze nieuwe groepslessen bij MOVE.

🏋️ Kracht & conditie
🏃 Lopen
🚴 Fietsen
🔥 En meer…

Bewegen doet meer dan je fitter maken. Het helpt je om je sterker en energieker te voelen, zowel tijdens het sporten als in het dagelijkse leven.

Geen one-size-fits-all training. Je traint op jouw niveau, onder deskundige begeleiding én met de extra motivatie en fun van een groep.

Van wie opnieuw wil beginnen bewegen tot de ervaren sporter: er is een MOVE voor jou.

📅 Nieuwe lessen starten vanaf half september en onze full body trainingen zijn doorlopend!
👉 Ontdek het volledige aanbod, de uren en inschrijvingen op onze website. Link in bio

meerenergie sporten bewegen sportbegeleiding leuven wilsele

16/06/2026

Ben of ken jij een AYA (Adolescents and Young Adults) tussen 18 en 35 jaar oud die geconfronteerd wordt/werd met kanker en nood heeft aan een onvergetelijke nieuwe uitdaging?! Sneeuwsport Vlaanderen en het Universitair Ziekenhuis van Antwerpen, Gent en Leuven introduceren het Welcome on Board project. Een snowboardtraject bestaande uit drie missies waarbij je samen met lotgenoten de basics van snowboarden onder de knie krijgt.

Heb je interesse om samen met ons in dit project te stappen? Schrijf je hier in voor de infosessie en kom alles te weten. https://www.sneeuwsportvlaanderen.be/welcome-on-board

28/05/2026

Wil je deze off-season écht investeren in je lichaam en performance?
Met onze Off-Season PRO werk je gedurende 6 sessies van 2 uur aan: ✔ kracht & explosiviteit ✔ sprongkracht ✔ conditie & belastbaarheid ✔ blessurepreventie ✔ basket-specifieke performance
We starten met een off-season screening om jouw sterktes, aandachtspunten en doelen in kaart te brengen. Van daaruit bouwen we gericht verder aan jouw ontwikkeling richting volgend seizoen.
💪 Voor spelers die meer willen dan enkel “fit blijven” 👉 Train slimmer, sterker en doelgerichter deze zomer.
📩 Interesse of meer info? Stuur ons een bericht.
athleticperformance blessurepreventie basketballplayer sportperformance basketballneverstops

28/05/2026

Wil je klaar zijn voor het seizoen met minder kans op blessure?
Ons Off-Season Basketball Program is ontwikkeld voor basketballers die gericht willen werken aan performance, kracht, stabiliteit en blessurepreventie tijdens het tussenseizoen.
We combineren athletic performance training met basket-specifieke oefeningen om jouw lichaam optimaal voor te bereiden op het volgende seizoen.

Waar werken we aan?
✔ Kracht & explosiviteit
✔ Snelheid & wendbaarheid
✔ Stabiliteit & mobiliteit
✔ Blessurepreventie
✔ Conditie & belastbaarheid
✔ Basket-specifieke bewegingen

Voor wie? Het programma is geschikt voor:
- jeugdspelers
- competitieve spelers
- recreatieve basketballers
- spelers in revalidatie / return to sport

Alle niveaus welkom.

Inschrijven! Link in bio

08/05/2026

🚣‍♂️ Samenwerking in de kijker

Met trots werken we samen met de Red Torpedoes tijdens hun stages 💪

Onze kinesitherapeut Mathieu Keunen staat mee in voor de begeleiding van de atleten, met focus op:
✔ blessurepreventie
✔ in season opvolging
✔ snelle aanpak bij klachten
✔ ondersteuning van herstel en performance

Zo zorgen we ervoor dat de atleten sterk, gezond en optimaal voorbereid aan de start verschijnen 🚣‍♂️🔥

🤝 Samen bouwen we aan prestaties op topniveau

kinesitherapie blessurepreventie sportperformance teamwork

Adres

Aarschotsesteenweg 260
Wilsele
3012

Openingstijden

Maandag	08:30 - 21:00
Dinsdag	08:30 - 21:00
Woensdag	08:30 - 18:00
Donderdag	08:30 - 21:00
Vrijdag	08:30 - 17:00

Telefoon

+3216447637

Website

http://www.makeamove.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Move Groepspraktijk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.