09/07/2026
J’étais partie pour une présentation PowerPoint. J’avais pris quelques heures avec mon assistante pour la parfaire puis le samedi matin, jour J, j’ai décidé de l’annuler car je voulais discuter avec les dames exceptionnelles, une interaction vraie.
Il s’agissait de parler de nous, de notre relation avec l’alimentation et de ce qui nous empêchait de mettre en action les petits pas utiles vers nos objectifs santé et professionnels.
Après le passage de la psychologue Armelle et le témoignage poignant d’une participante, je n’ai pas pu retenir mes larmes. Imaginez une tata censée partager ses connaissances qui fond en larmes sans être même encore passée.
Dans une ambiance gaie, de petites blagues ci et là j’ai surtout mis l’accent sur la nécessité de briser les cycles, de prendre de l’aide et se laisser porter en toute vulnérabilité avec des professionnels bienveillants.
Quand on est une femme on doit choisir de manière très sélective ses combats, gérer son stress puis planifier son alimentation et ses moments de pause. C’est plus facile à dire qu'à faire mais des outils existent pour y arriver. Retenez que vous n’avez pas à être parfaites.
Pour preuve, il a fallu que j’emmène avec moi ma fille qui n’a pas hésité à me poser deux questions bien pertinentes. A son âge je n’aurais pas osé le faire. J’en étais à la fois surprise et émue.
