Lu_fitfoodie

Lu_fitfoodie Te enseño a hacer tus postres favoritos en versión saludable 🍰🍪🎂
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19/08/2026

Mochis saludables y fáciles
Necesitas
- 1 taza de yogurt griego
- esencia de vainilla
- stevia al gusto
- 1/2 taza de frambuesas o cualquier fruta
- papel arroz

15/08/2026

Avena tipo pudín de chocolate 🍫
100 formas de preparar tu avena
5/100
Necesitas
- 3/4 de taza de leche light
- 1 cuchara de cacao el polvo
- stevia al gusto
- Esencia de vainilla al gusto
- 3 cucharas de harina de avena

13/08/2026

Cheesecake de arándanos saludable y frío
Necesitas
Para la base
- 100 gr de galletas sin azúcar
- 60 gr de mantequilla de maní
Para el relleno
- 200 gr de queso ricotta
- 100 gr de yogurt griego
- Stevia al gusto
- jugo de 1 limón
Para la mermelada
- 1 taza de arándanos
- El jugo de 1 limón
- Un chorrito de agua
- Stevia al gusto

11/08/2026

Tu postre fit de hoy! Bombones de coco 🥥 tipo Bounty

Guarda, comparte y sígueme para más recetas fáciles

Necesitas
- 200 gr de yogurt griego
- stevia al gusto
- 4 cucharas de leche en polvo light
- 150 gr de coco rallado
- 100 gr de chocolate 🍫 al 70% derretido con un poco de aceite de coco 🥥 (opcional)

10/08/2026

Avena sabor tiramisú
Necesitas
100 ml de leche light
1/2 taza de avena
2 cuchara de semillas de chía
1 medida de proteína en polvo
Estevia y esencia de vainilla al gusto
Café preparado

Para el topping #
2-3 cucharas de yogurt griego
Stevia y esencia de vainilla al gusto

09/08/2026

Cheesecake fit en 3 minutos
Necesitas
- 50 gr de queso ricotta
- 1 cucharada de yogurt
- 1 huevo
- stevia al gusto
- Esencia de vainilla
Para la mermelada
- 1 frutilla picada
- Arándanos (unos cuantos)
- Un chorrito de jugo de limón
- Un chorrito de agua

Ya somos 400.000! Muchas gracias ☺️ 🙌🏻🫶🏻✨
03/08/2026

Ya somos 400.000! Muchas gracias ☺️ 🙌🏻🫶🏻✨

03/08/2026

Alfajores de mango 🥭
Necesitas
- 1 taza de mango
- 1 taza de yogurt griego
- stevia al gusto
- 2 cucharas de queso crema bajo en grasa
- galletas sin azúcar
- chocolate blanco sin azúcar

30/07/2026

Postre de chocolate 🍫 saludable
- 1 litro de leche light
- 50 gr de cocoa en polvo
- stevia al gusto
- esencia de vainilla
- 60 gr de maicena

27/07/2026

Carlota de chocolate saludable
Necesitas
- 300 gr de yogurt griego
- 2 cucharas de cocoa en polvo sin azúcar
- stevia al gusto
- esencia de vainilla
- 30 gr de chocolate oscuro
- galletas sin azúcar

Dirección

La Paz

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