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Empório Hortifruti Aju

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Aracaju, SE
Empório Hortifruti Aju

EMPÓRIO HORTIFRUTI AJU
| Frutas e verduras fresquinhas para você! |
🍊 Hortifruti com qualidade
🥬 Hortaliças fresquinhas
📍 Aracaju/SE.

15/12/2021

E vamos com essa fruta deliciosa 😋😋🤤a goiaba é uma das mais queridas de muitas pessoas, isso porque além de ser muito saborosa ah várias receitinhas que ficam maravilhosas com ela , como o musse🤤o suco da própria fruta, a salada de fruta e entre outras ☺️é nada melhor do que além disso tudo te trazer inúmeros benefícios 😁me conta aí de qual forma que você mais gosta de comê-la?

Não esqueça que AQUI TEM goiaba fresquinha p você!

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15/12/2021

Quem aí gosta de tomate levanta a mão? 🙋🏽‍♀️

Essa delícia é tradição no prato do povo brasileiro sendo na salada, em molhos, em recheio de tortas ou em até aperitivos. Mas oque muitos não sabem é diferenciar e quando usar cada um dos tipos de tomate!

Hoje vamos mostrar pra vcs a diferença dos mais queridinhos, o Tomate Salada e Tomate Italiano.

Qual o seu tomate preferido? 🍅

14/12/2021

Uma forma de manter uma alimentação saudável e sustentável é estar de olho na "época" dos alimentos.
🔍
A "época" é o período certo de cultivo e colheita, onde o alimento tem maior produção. Sabendo a época correta dos alimentos, temos a garantia de consumir frutas, legumes, verduras e raízes mais saborosos e também com preços mais vantajosos.
😉💰😉
Dezembro é época de uma fruta que possui uma série de benefícios mas que poucos conhecem: a Ameixa!
Confira 5 boas razões para consumir Ameixa!
💜💜💜
✓ Promove sensação de saciedade, pois é rica em fibras e têm poucas calorias, retardando o tempo de esvaziamento gástrico;
✓ Regula o funcionamento intestinal, pois contem sorbitol, substância que atua com laxante natural, auxiliando pessoas que possuem um trânsito gastrointestinal mais lento e que com isso sofrem com constipação;
✓ Melhora a saúde dos ossos, pois contêm flavonóides e demais compostos fenólicos presentes na fruta auxiliam na reversão da perda de massa óssea. A ameixa também contém boro, um micronutriente que desempenha papel importante na ossificação e manutenção geral da densidade óssea;
✓ Auxilia no controle da glicemia, pois tem baixo índice glicêmico, normalizar os níveis de glicose no sangue;
✓ Tem função Detox, pois contém pectina, um tipo de fibra que ajuda a remover do corpo metais pesados.

Com informações: Tua Saúde

12/12/2021

Marque aqui aquele leão que você conhece! 🌠🦁♌

11/12/2021

Vem conhecer os benefícios da fruta do verão! 🤩

Nesse período de calor é muito importante manter seu corpo hidratado e esta fruta super fresquinha pode te ajudar! 😁☀️

A melancia é uma deliciosa fruta com muita água, rica em potássio e magnésio que faz dela um excelente diurético natural, ajudando a prevenir a retenção de água e a promover uma pele bem hidratada. 😋🍉

Experimente adicionar ela no seu dia a dia, sua saúde e seu paladar agradecem! 😅

Confira abaixo alguns benefícios do Melancia: ⬇️

1️⃣Regula o intestino: Ela possui na sua composição uma grande quantidade de fibras e água, que aumentam o bolo f***l e que contribuem para o melhor funcionamento do trânsito intestinal.

2️⃣Hidrata o corpo: A melancia ajuda a hidratar o organismo porque contém 92% de água.

3️⃣Protege a pele do sol: Devido à sua composição rica em carotenoides, a melancia é uma ótima opção para ajudar a proteger a pele e evitar o envelhecimento precoce.

4️⃣Reduz a pressão arterial: Por ser rica em água, potássio e magnésio, ela contribui para a manutenção de uma pressão arterial normal. Além disso, o licopeno também ajuda a reduzir a pressão arterial e o colesterol, assim como evitar a oxidação do colesterol nas artérias.

5️⃣Fortalece o sistema imunológico: Como é uma excelente fonte de vitamina C, a melancia contribui para o bom funcionamento do sistema imune.

(Fonte: Tua Saúde)

10/12/2021

❤️ ESTAMOS NO IFOOD ❤️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Siiiim! agora ficou ainda mais fácil pedir nossas frutas e verduras fresquinhas.

a partir de hoje estaremos atendendo aos pedidos de vocês através do ifood!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Esse é mais um passo que damos para proporcionar à vocês dias ainda mais fácil na hora de fazer a Feira❤️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Lembrando que nosso horário de atendimento é de segunda à sábado, das 07h30h às 18h.

10/12/2021

A fruta do dia é: BANANA PRATA 🍌🍌
Originária da Ásia, existem cerca de mil variedades de bananas cultivadas e consumidas no planeta, sendo que cada uma delas possui quantidades diferentes de nutrientes, calorias, sabor, tamanho, formato e até tempo de duração. Entre as preferidas pelos brasileiros, a prata traz vários benefícios à saúde, como possuir menos calorias que os demais tipos de banana (cada 100 gramas tem 89 Kcal, enquanto as outras bananas possuem entre 98 Kcal e 115 calorias), além de ser rica em potássio, cerca de 358 mg por unidade.
📍 Rua José Pacheco 190 - Jabotiana
➡ Informações: (79)998156-6465.
⏱ Funcionamento: diariamente, das 7h30 às 18h

09/12/2021

Nossa fruta do dia é: MELANCIA 🍉
A melancia é uma fruta não só bonita aos olhos, ela também é composta de nutrientes importantes para o nosso organismo.

Ela é uma fruta composta basicamente por cerca de 90% de água e 5% de açúcar, sendo ainda recheada de nutrientes, como potássio, ferro, zinco, magnésio, cálcio, vitaminas A, B1, B2 e C.

Além disso, possui poucas calorias por porção, ou seja, 30 calorias a cada 100 gramas.
Aqui tem!
📍 Rua José Pacheco 190 - Jabotiana
➡ Informações: (79)998156-6465.
⏱ Funcionamento: diariamente, das 7h30 às 18h

08/12/2021

Quem aí quer se hidratar de um jeito gostoso nesse verão? 🤔🍉

Se tem uma coisa que gostamos de fazer é te incentivar a ter hábitos saudáveis, e se manter hidratado é um deles. 😁

Nesse verão você não vai ficar desidratado, por que essa receita torna a sua melancia suculenta e geladinha ainda melhor! 😋

Receita: ⬇️

- 2 xícaras de melancia em cubos e sem sementes
- 1/2 xícara de suco de limão
- 1 colher (sopa) de hortelã picada
- 1 colher (chá) de raspas de gengibre
- 1 colher (chá) de raspas de limão
- Açúcar ou adoçante a gosto

Extra: Inclua água gelada e gelo se sentir necessidade! 🧊❄️

Não deixe de enviar esse post para a sua amiga que vai gostar dessa receita também! 😉💚

07/12/2021

Esqueceu de ir à Feira??
NÃO TEM PROBLEMA NENHUM! Levamos tudo até você.
É só ir lá em nossa Bio e selecionar o que você quer, pronto! Chega em minutos em sua casa.

Endereço

Aracaju, SE

Site

facebook.com

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