31/07/2026
O alho consta na lista de alimentos funcionais do Ministério da Saúde, por ser rico em sulfetos alílicos, que fortalecem o sistema imunológico. 🧄
Além disso, o consumo frequente de alho também ajuda a diminuir o colesterol, regular a pressão sanguínea, combater fungos e bactérias no organismo e proteger o coração.
De acordo com especialistas em nutrição, o alho possui compostos bioativos que, segundo estudos, contribuem para a melhora de alguns tipos de câncer, como ovário, rins, laringe e mama. Por isso, se diz que as propriedades do alho produzem um efeito anticâncer.
São motivos extra para amar ainda mais esse tempero maravilhoso, né? 💜