24/08/2026
🤔 Você sabia que algumas frutas também possuem proteína?
Quando pensamos nesse nutriente, normalmente lembramos de carne, ovos e whey. Mas algumas frutas também contêm pequenas quantidades de proteína e podem contribuir para uma alimentação mais variada.
Maracujá, kiwi, abacate e goiaba estão entre as que costumam surpreender muita gente. 👀✨
💬 E aí, qual dessas frutas você jamais imaginaria que tinha proteína?