https://www.facebook.com/105875531577871/

FarofaFá_marmitasfit

Marmitas com comida caseira e saudável. Cardápio variado toda semana. Uma opção para quem não t

21/08/2022

Um pouquinho das delícias desse aniversário maravilhoso!

17/07/2021

Olá passando por aqui para lhes desejar um EXCELENTE FDS. Descansem, Se cuidem e aproveitem para já escolherem as delícias saudáveis da próxima semana!😋😋

04/04/2021

Que nessa época onde celebramos o renascimento mais do que nunca possam renascer os sonhos, as convicções e as atitudes.

Trazendo para a humanidade o melhor do AMOR, da FÉ e da ESPERANÇA! FELIZ PÀSCOA.

03/04/2021

dessa semana!

😀

23/03/2021

A galinhada fit da Farofa Fá é produzida com as partes mais nobres do frango (coxas e sobrecoxas) o que traz a um prato tão suculento a sensação de saciedade e leveza.

Os temperos naturais além de trazerem sabor e suas propriedades funcionais, colorem o prato de tal forma que é impossível não deseja lo!
Tá servido!?
Está delicia fit está em nosso cardápio dessa semana.

Já reserve o seu.

23/03/2021

O arroz de carreteiro é uma preparação típica da região sul do país, mas pelo sabor marcante, da carne de sol, caiu no gosto de todo o Brasil.

Além disso o consumo moderado de carnes vermelhas traz muitos benefícios para a saúde, por ser fonte de alguns nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo como a vitamina B12 por exemplo. E o seu processo de maturação pela exposição ao sol potencializa esses nutrientes.

Essa é uma das delicias da Farofa Fá. EXPERIMENTE.

12/03/2021

Nossa almondegas de frango assada ao molho de tomates caseiro, vêm acompanhada de arroz e legumes assados. Trazendo uma refeição leve e saudável para qualquer momento do dia.

#

12/03/2021

Já podem escolher as marmitas para próxima semana!
Tudo preparado com muito carinho, combinações saudáveis e variadas!

🙌 Envie seu pedido até domingo e eu te entrego na quarta-feira!

12/03/2021

Olha que delícia: Legumes salteados no azeite, pernil grelhado e purê de inhame.😁

O uso de cores variadas de vegetais garante a alimentação uma diferenciada gama de nutrientes necessários ao bom funcionamento do nosso corpo.

É um habito fundamental para se garantir saúde através do consumo de alimentos.

Os vegetais verdes escuros são conhecidos por serem ricos em clorofila, fibras, luteína, vitaminas A, B5, B9, B12, C e K, além de minerais como cálcio, ferro, potássio e magnésio.

Já os de cores alaranjadas possuem grande quantidade de betacaroteno e vitamina C, que fortalecem o sistema imune, além de carotenoides e flavonoides que agem no bom funcionamento do organismo, na proteção contra doenças cardíacas e alguns tipos de câncer.*

Conferindo as nossas opções de cardápios vocês verão que esses alimentos são os nossos queridinhos por trazer saúde e cor a uma preparação.

Fonte: Nutricao em Pauta

11/03/2021

Essa delícia está sempre presente no cardápio saudável da FAROFA FÁ.

Nessa versão ela foi assada por inteiro com ervas finas e alho, garantindo o total sabor e aproveitamento do alimento e de seus nutrientes, e servida com patinho desfiado ao molho de tomates.

CONHECE OS BENEFÍCIOS DA ABÓBORA?

A abóbora é um alimento de muitos benefícios para a alimentação, contém fibras alimentares que regulam a absorção de gorduras e carboidratos, ajudando no controle dos níveis de AÇUCAR e COLESTEROL, além de garantir maior SACIEDADE.
Por possuir potássio ajuda a manter a elasticidade dos vasos sanguíneos e a REDUZIR A PRESSÃO ARTERIAL.
SUAS VITAMINAS E OUTROS ANTIOXIDANTES: Previnem os danos causados pelos radicais livres, e auxiliam no controle e na PREVENÇÃO DE INFLAMAÇÕES e do ACÚMULO de GORDURA NAS ARTÉRIAS.
Beneficia o sistema IMUNOLÓGICO: vegetais como a abóbora, ricos em antioxidantes, como os CARETENÓIDES e a VITAMINA C, ajudam a regular o sistema imunológico. Assim, eles contribuem para a prevenção de DOENÇAS INFLAMATÓRIAS E AUTOIMUNES.
Além disso, os ANTIOXIDANTES presentes tanto na abóbora quanto em suas sementes, podem ajudar a controlar alguns fatores de risco para o desenvolvimento do câncer.
E falando em sementes, não é apenas a polpa da abóbora que é rica em nutrientes. As SEMENTES são consideradas verdadeiros tesouros escondidos, uma vez que contém um ALTO TEOR DE NUTRIENTES, como fibras e ácidos graxos monoinsaturados.
Elas são ricas em FITOESTERÓIS e ANTIOXIDANTES*.

Fonte: www.mundoboaforma.com.br

Endereço

Rua Iracema Souza Pinto,645
Belo Horizonte, MG
31720510

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando FarofaFá_marmitasfit posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.