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Vocês querem receita de foie gras vegano? 🌱Se sim, comenta aqui que eu vou gravar pra vocês!Enquanto isso, celebramos um...
24/07/2026

Vocês querem receita de foie gras vegano? 🌱
Se sim, comenta aqui que eu vou gravar pra vocês!
Enquanto isso, celebramos uma vitória histórica: o Brasil finalmente disse chega à alimentação forçada, à crueldade e ao sofrimento de patos e gansos. Que essa seja apenas uma de muitas conquistas pelos animais! 🪿💚

21/07/2026

😱 Esse queijo não tem leite… e f**a curado de verdade!

Quer aprender como? Comente CURADO e eu te envio um vídeo exclusivo no direct. 🧀💚

20/07/2026

🌱 CRACKER DE SEMENTES SEM GLÚTEN 🌱

Crocante, fácil de fazer e cheio de ingredientes de verdade! Perfeito para comer com patês, pastinhas ou com aquela ricota vegetal deliciosa. 😍

Todos os ingredientes foram comprados na loja .agranel 💚

🥣 Ingredientes

🌻 ¼ de xícara de sementes de girassol
🎃 ¼ de xícara de sementes de abóbora
🌾 ¼ de xícara de linhaça
🌱 ¼ de xícara de chia
🤎 1 colher de sopa de gergelim
🧀 ¼ de xícara de levedura nutricional
🌶️ 1 colher de sopa de páprica defumada
🧄 1 colher de chá de alho, cebola e lemon pepper
🌿 Orégano a gosto
🧂 1 pitada de flor de sal
🫒 1 colher de sopa de azeite
💧 ½ xícara de água quente

👩🏻‍🍳 Modo de preparo

1️⃣ Em uma tigela, misture a linhaça, a chia e o gergelim.

2️⃣ Adicione ½ xícara de água quente, misture e deixe descansar por aproximadamente 20 minutos, até formar uma pasta.

3️⃣ Acrescente as sementes de abóbora, as sementes de girassol, a levedura nutricional, a páprica defumada, os temperos, o orégano e a flor de sal.

4️⃣ Misture tudo muito bem e finalize acrescentando o azeite.

5️⃣ Unte uma assadeira antiaderente com azeite ou outro óleo vegetal.

6️⃣ Espalhe a massa sobre a assadeira, formando uma camada bem fina e uniforme. Quanto mais fininha, mais crocante f**ará!

7️⃣ Leve ao forno preaquecido a 180 °C, por aproximadamente 25 a 30 minutos, ou até o cracker f**ar sequinho, dourado e crocante.

8️⃣ Espere esfriar antes de quebrar em pedaços. Depois é só aproveitar! 😋

💬 Comente RICOTA para eu trazer o vídeo ensinando a fazer a ricota vegetal perfeita para acompanhar esse cracker!

A pior raça que existe: HUMANA!
17/07/2026

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17/07/2026

Brownie Vegano e saudável, muito prático e delicioso!

Ingredientes:
2 xícaras de leite de coco ou outro leite vegetal
1/2 xícara de melado de cana
1/3 xícara de manteiga de amendoim
1 colher de chá de baunilha
2 xícaras de aveia em flocos
1/4 xícara de cacau
1 colher de chá de fermento em pó
1 colher de sopa de linhaça
pitada de sal
1/3 xícara de gotas de chocolate


Modo de Preparo:
1. Pré-aqueça o forno a 180⁰C. Adicione todos os ingredientes molhados a uma tigela. Em seguida, adicione os ingredientes secos. Misture e acrescente as gotas de chocolate. Misturar.
2. Despeje na assadeira e leve ao forno por 40 minutos.
3. Aproveite! Guarde na geladeira e aqueça quando quiser comer!

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Créditos

15/07/2026

🤣🥰

14/07/2026

Comenta QUERO pra receber o cardápio de 7 dias de comida sem lactose, sem glúten e vegana!

Você precisa conhecer a loja empório do .agranel . São milhares de produtos fresquinhos pra você usar no dia a dia e criar suas receitas!
Dessa vez levei castanhas, amêndoas e quinoa, pra te ensinar nos próximos vídeos a fazer queijos e laticínios vegetais fermentados!

06/07/2026

Em um universo paralelo… seria assim?!

04/07/2026

Comenta Queijo para assistir a uma aula gratuita!

01/07/2026

Ingredientes do .agranel :
Grão de bico (200gr)
Temperos variados a gosto
Farinha de glúten (colocar aos poucos até dar liga)

Endereço

Belo Horizonte, MG

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