01/09/2026
A gente passa boa parte do dia sentado.
Na frente do computador. No celular.
Trocando mensagens.
Assistindo mais do que vivendo.
Talvez por isso qualquer oportunidade de colocar o corpo em movimento 𝐟𝐚𝐜̧𝐚 𝐭𝐚𝐧𝐭𝐚 𝐝𝐢𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐜̧𝐚.
Vale dançar na sala. Pedalar sem destino. Caminhar ouvindo sua música favorita. Ou simplesmente se permitir brincar um pouco com o próprio corpo.