20/08/2026
🥬💚 Folhas verde-escuras: mais saúde no seu prato!
Couve, rúcula, agrião e outras folhas verde-escuras são fontes de vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes importantes para uma alimentação equilibrada.
Além de nutritivas, são versáteis e combinam com saladas, sucos e diversas receitas. 🥗
👉 Inclua mais folhas no seu dia a dia e aproveite todos esses benefícios!
QuitandaDoCláudio Botucatu