15/12/2019
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Antes de tudo quero dizer que a imagem foi criada para chamar sua atenção, pois eu quero realmente que vocês vejam o quanto é importante incluir a banana na dieta das crianças, vejam os 10 beneficios maravilhosos dessa fruta incrivel💖
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Os superpoderes e benefícios da banana para bebês e crianças
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A banana tem vitaminas A, C, E e algumas do grupo B. Também tem minerais como o potássio, magnésio, cálcio, além de conter fibra, carboidratos e são baixos em gordura.
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1 – Diarréia: é uma fruta perfeita para tratamentos de diarréia já que é de fácil digestão.
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2 – Prisão de ventre: além disso, ela contém fibras o que estimula o movimento intestinal de forma natural.
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3 – Anemia: seu alto teor de ferro a converte num alimento ideal para tratar a anemia infantil.
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4 – Estresse: as vitaminas do grupo B que contém, ajuda a acalmar o sistema nervoso e, portanto, a combater o estresse e a ansiedade.
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5 – Anticancerígeno: um estudo realizado no Japão revelou que a banana madura contém substâncias que defendem o sistema imunológico e ajuda a prevenir o câncer.
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6 – Concentração: os estudos também revelam que as crianças que comem banana de manhã mantêm um bom nível de atenção durante o dia.
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7 Pele: o potássio que a banana contém pode ajudar a reduzir a acne e as erupções cutâneas.
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8 – Depressão: contém triptofano, que depois se transforma em serotonina, o hormônio da felicidade, capaz de levantar o ânimo, relaxar o corpo e diminuir a depressão.
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9 – Picada de mosquitos: a casca da banana também tem propriedades curativas. De fato, aplicada sobre a picada de um inseto reduz o inchaço e a irritação.
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10 – Acidez no estômago: a banana tem um efeito antiácido, por isso alivia a sensação de ardor que podem produzir outros alimentos.
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Marque sua amiga mamãe curta foto.
Diz ai você da banana para seu filho?
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