Coma - Saudável e com Sabor

Coma - Saudável e com Sabor Ajudo a melhorar sua alimentação através de comidas SAUDÁVEIS e SABOROSAS 💚

COMO TROCAR SEU MARIDO POR UM COMBO DE 30 MARMITAS DA COMA? 🤔😂Calma, criatura! Você passou pro lado achando que eu ia te...
29/08/2026

COMO TROCAR SEU MARIDO POR UM COMBO DE 30 MARMITAS DA COMA? 🤔😂

Calma, criatura! Você passou pro lado achando que eu ia te dar a receita né?

Brincadeiras à parte... com o nosso combo VIDA EM DIA (a partir de 20 marmitas) você garante o mês inteiro de geladeira cheia, comida saudável e com sabor de verdade, sem precisar ficar na cozinha e sem depender de ninguém pra te lembrar de comer direito! 😉

Ele é o nosso queridinho de melhor custo-benefício, perfeito pra quem quer praticidade e não errar na dieta.

Quer garantir o seu?
👉 O link do nosso site está na BIO
👉 Ou deixa aqui nos comentários a palavra CARDÁPIO que eu te envio o cardápio completo com todos os sabores!

Quem aí trocaria? Marca aquela amiga que PRECISA desse combo! 👇
combo30

25/08/2026

E SE VOCÊ PARASSE DE ADIAR?

Tem coisa que a gente promete para si mesma e vai deixando para depois…

“Segunda eu começo.”
“Depois eu me organizo.”
“Quando estiver mais tranquila, eu cuido melhor da minha alimentação.”

Só que a verdade é que a vida continua acontecendo. ❤️

E talvez você não precise esperar a próxima segunda-feira, o próximo mês ou o momento perfeito.

Talvez você só precise começar com uma pequena mudança hoje.

Uma refeição melhor.
Um pouco mais de organização.
Uma escolha que facilite a sua rotina.

Foi pensando nisso que a Coma nasceu: para deixar a alimentação saudável mais prática e possível no dia a dia.

E se esse vídeo lembrou alguém que está sempre esperando a segunda-feira para começar, manda para ela. ❤️

COMBO LEVEZA ✨Máxima nutrição em pequenas porções.Feito para quem usa canetas emagrecedoras, fez bariátrica ou tem apeti...
20/08/2026

COMBO LEVEZA ✨
Máxima nutrição em pequenas porções.

Feito para quem usa canetas emagrecedoras, fez bariátrica ou tem apetite reduzido e não abre mão de se nutrir bem.

O que vem:
6 refeições de 250g superproteicas (25g a 32g de proteína)
+ L1 NutriBolinhas (5 un)
+ L2 Muffin Salva Dia (2 un)

8 itens por R$176,00

Comenta LEVEZA aqui embaixo que te envio o cardápio completo com os sabores: F10, F16, L22, L23, L24 e a novidade L26 Escondidinho Leveza.

Um mês depois do Troféu Seleção e a ficha ainda não caiu...Esse reconhecimento do jornal Integração como Marmitaria Mais...
16/08/2026

Um mês depois do Troféu Seleção e a ficha ainda não caiu...

Esse reconhecimento do jornal Integração como Marmitaria Mais Lembrada pelo 4º ano consecutivo ainda está aqui na prateleira nos lembrando todos os dias por que fazemos o que fazemos...

16/08/2026

Você ainda não entendeu o que realmente importa. 💛

Comer melhor não é sobre perfeição.
É sobre ter mais disposição pra viver a sua vida.
É sobre ter tempo pra treinar, pra sua família, pra você.

A gente sabe que tem dias que falta motivação. É normal.
Mas é nesses dias que ter uma Coma prontinha no freezer te salva de fugir do seu propósito.

Você não precisa esperar a segunda-feira.
Você só precisa decidir. A gente facilita o resto.

Coma. Sua melhor versão começa com uma escolha. ✨

👇 Me conta aqui: qual é a parte mais difícil pra você se alimentar bem durante a semana?

13/08/2026

Ter comida saudável no freezer não é luxo. É estratégia. ✨

Estratégia pra comer bem mesmo quando a semana aperta.

Por aqui a gente faz tudo com tempero de casa, nada daquele arroz seco sem graça.
Esse vídeo é do nosso escondidinho de aipim e o brasileirinho, campeões de vendas por aqui.

Quer conhecer? 👇




09/08/2026

Se eu pudesse voltar no início da minha jornada com a alimentação saudável, teria feito muita coisa diferente.

Hoje, depois de anos trabalhando com alimentação e vendo de perto as dificuldades que as pessoas enfrentam para manter uma rotina saudável, eu aprendi uma coisa:
👉 você não precisa complicar para cuidar da sua alimentação.
Não precisa viver de dieta. Não precisa passar horas na cozinha. Não precisa abrir mão de comer bem por falta de tempo.
Precisa encontrar uma forma de alimentação que caiba na sua rotina e que você consiga manter.

É exatamente por isso que a Coma existe. ❤️
Para deixar a alimentação saudável mais prática, saborosa e possível no dia a dia.

E me conta: qual dessas 5 coisas mais fez sentido para você?

05/08/2026

PARA TUDO. ✋
Marmita congelada não precisa ser arroz seco e frango sem tempero.

Isso aqui é o que sai da cozinha da Coma toda semana em Canela e Gramado:
comida de verdade, cremosa, temperada, saudável e que te salva na correria.

Cardápio tá no link da bio, ou comenta aqui nos comentários COMA que te envio 🥰
Entregamos congeladinho aí na tua casa 💚




Endereço

Marçal José Dos Santos
Canela, RS
95680-818

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