09/02/2019
Você sabe quais são os benefícios dos sucos naturais?
Além de uma opção saudável e saborosa de hidratação, os sucos naturais oferecem uma grande quantidade de vitaminas, aminoácidos e sais minerais, tudo o que nosso corpo necessita nos dias quentes de verão. A combinação de frutas, vegetais e hortaliças possuem enzimas, as enzimas são catalisadores orgânicos que facilitam a absorção dos alimentos pelo organismo, mas isso só acontece se esses alimentos estiverem in natura, ou seja, crus. Além de todos os benefícios presentes nas frutas, legumes e verduras, os sucos têm como base principal, a água, essencial para manter as funções vitais do organismo. Ao introduzirmos sucos naturais em nossa dieta, percebemos uma melhora no desempenho físico e cardiovascular, melhora na pressão arterial, maior energia e disposição, melhora no sistema nervoso, além uma pele mais bonita e viçosa, pois os líquidos ajudam a eliminar toxinas do organismo, entre outros muitos benefícios. O Suco de Laranja é uma ótima opção na proteção contra doenças vasculares, o Suco de Abacaxi é rico em sais minerais, potássio, ferro, cálcio, magnésio, etc, além de ser fonte de vitamina A e do complexo B e C e é excelente para a digestão. Os sucos de limão e Maçã são ótimos para eliminar toxinas.
Venha conhecer nossas opções, aqui você pode montar o seu suco do seu jeitinho, são mais de dez opções para você escolher e o melhor, você pode fazer combinações de frutas deixando seu suco ainda mais gostoso.
Fonte do texto: www.belezaesaude.com/beneficios-suco
