28/06/2026
Você sabia que comer proteína no almoço pode reduzir a fome em até 30% no resto do dia?
Isso acontece porque a proteína demora mais para ser digerida, mantendo você saciado por mais tempo — e longe daquele ataque ao lanche da tarde!
Na Paineiras Fit, todos os nossos pratos são pensados para equilibrar proteínas, carboidratos e vegetais frescos, sem abrir mão do sabor.
👇 Conta pra gente nos comentários: você costuma sentir fome pouco tempo depois do almoço?
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