ECOmida na marmita

24/08/2026

19/08/2026

https://cardapio.ecomida.com.br/ecomida_na_marmita?s=insta

23/10/2025

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09/08/2025

31/01/2025

Ter uma horta em casa é uma maneira maravilhosa de conectar-se com a natureza, reduzir o desperdício e garantir ingredientes frescos e saudáveis na sua cozinha. 🌱

Com alguns vasos ou pequenos canteiros, você pode cultivar ervas aromáticas como manjericão, hortelã, salsinha e alecrim, que são fáceis de cultivar e trazem um toque especial às suas refeições.

Começar é mais fácil do que parece! Escolha um espaço com boa iluminação, utilize terra de qualidade e regue suas plantas regularmente. Reaproveitar cascas de vegetais como adubo pode enriquecer o solo e reduzir ainda mais o desperdício.

Inspire-se na sustentabilidade e transforme pequenos espaços da sua casa em fontes de vida e sabor!

30/01/2025

O açafrão não é apenas um tempero exótico e vibrante. Repleto de curcumina, um potente anti-inflamatório e antioxidante, o açafrão traz inúmeros benefícios para a sua saúde e bem-estar, como o fortalecimento do sistema imunológico e melhora da digestão.

29/01/2025

Diminua o açúcar e aumente sua saúde! 🍬

28/01/2025

Nossa Moqueca de peixe é preparada com ingredientes frescos e selecionados, seguindo a tradição da culinária baiana.

O peixe é cozido em um molho de leite de coco e temperos especiais, resultando em um sabor único e irresistível. Servida com arroz branco soltinho e chuchu refogado, esta marmita oferece uma experiência gastronômica autêntica e saudável.

Experimente agora a marmita de Moqueca de peixe da ECOmida e transporte-se para a Bahia!