27/02/2024
Sabia que seu copo diário de leite faz mais do que só ajudar a construir ossos fortes? 🥛💪
O leite é rico em cálcio e fosfato, minerais essenciais para fortalecer o esmalte dos seus dentes e protegê-los contra a cárie dentária.
Ele também pode conter vitamina D, que ajuda seu corpo a absorver e usar o cálcio efetivamente. Até mesmo o pH do leite pode vir a calhar, ajudando a neutralizar os ácidos após as refeições.
Entretanto, não se esqueça: por mais benéfico que o leite seja, ele não substitui uma boa higiene bucal e visitas regulares ao dentista! 😁