03/08/2026
Moqueca de Palmito (vegano)
• 230 gramas coco ralado fresco (3 xícaras de chá)
• 500ml de água morna
• 1/2 xícara (chá) de pimentão verde picado
• 1/2 xícara (chá) de cebola picada grosseiramente
• 1/2 xícara (chá) de tomate picado
• Coentro à gosto
• 1 colher (chá) de coentro em pó
• 1/2 xícara (chá) de água
• 1 pimenta dedo-de-moça sem sementes picada
• gotas de ½ limão-cravo
• 500 gramas de palmito cortado em rodelas
• 3 colheres (sopa) de azeite de dendê
• 1 cebola pequena cortada em rodelas
• 1 pimentão pequeno cortado em rodelas
• 1 tomate pequeno cortado em rodelas
No liquidificador, coloque 230 g coco ralado fresco, 500 ml de água morna e bata bem por +/- 2 minutos. Desligue o liquidificador, passe por uma peneira, descarte o que ficar e reserve somente o leite de coco.
No pilão, coloque ½ xícara (chá) de pimentão verde picado, ½ xícara (chá) de cebola picada grosseiramente, ½ xícara (chá) de tomate picado, coentro, coentro em pó e amasse bem. Transfira para uma panela de barro aquecida em fogo médio, adicione ½ xícara (chá) de água e cozinhe por 20 minutos.
Depois desse tempo, junte 1 pimenta dedo-de-moça sem sementes picada, gotas de ½ limão-cravo, 500 g palmito cortado em rodelas, 3 colheres (sopa) de azeite de dendê e refogue por +/- 2 minutos. Distribua 1 cebola pequena cortada em rodelas, 1 pimentão pequeno cortado em rodelas, 1 tomate pequeno cortado em rodelas e o leite de coco. Tampe a panela e cozinhe por 20 minutos. Acerte o sal e a pimenta. Apague o fogo e sirva em seguida.