Dra. Mariana Lino

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Quando falamos em prevenção da enxaqueca, o tratamento não se limita ao que fazer quando a dor aparece. Alguns nutriente...
21/08/2026

Quando falamos em prevenção da enxaqueca, o tratamento não se limita ao que fazer quando a dor aparece.

Alguns nutrientes vêm sendo estudados por seu papel na redução da frequência e da intensidade das crises, e entre os que apresentam evidências científicas estão o magnésio, a Coenzima Q10 e a riboflavina (vitamina B2).

Mas isso não significa que exista uma suplementação padrão para todas as pessoas.

A escolha do suplemento, a dose e o tempo de uso precisam considerar o histórico de cada paciente, seus sintomas, alimentação, exames e outros fatores que podem estar envolvidos nas crises.

Por isso, a suplementação pode ser uma importante aliada, mas deve fazer parte de uma estratégia individualizada. Afinal, tratar a enxaqueca é olhar além da dor e trabalhar também na prevenção das próximas crises.

📚 Fonte: Current Pain and Headache Reports (2025), “Nutraceuticals and Headache 2024”.

A vitamina D é frequentemente lembrada pela sua importância para os ossos e para a imunidade.Mas o que muitas pessoas nã...
19/08/2026

A vitamina D é frequentemente lembrada pela sua importância para os ossos e para a imunidade.

Mas o que muitas pessoas não sabem é que ela também desempenha um papel importante no funcionamento cerebral.

Receptores de vitamina D estão presentes em diversas regiões do cérebro envolvidas na regulação do humor, cognição e comportamento. Além disso, ela participa de mecanismos relacionados à neuroinflamação, neuroplasticidade e produção de neurotransmissores.

Por isso, não é surpresa que a deficiência de vitamina D esteja associada a um maior risco de sintomas depressivos em diversos estudos.

E mais recentemente, uma revisão sistemática com meta-análise publicada em 2024, envolvendo mais de 24 mil participantes, concluiu que a suplementação de vitamina D pode reduzir significativamente os sintomas depressivos, especialmente em indivíduos que já apresentam sintomas de depressão.

Os autores observaram que os benefícios foram mais evidentes em intervenções de curto prazo e reforçaram a importância da correção de deficiências nutricionais dentro de uma abordagem integrada da saúde mental.

Mas atenção:

⚠️ Isso não significa que vitamina D substitui antidepressivos.

⚠️ Também não significa que toda pessoa com depressão deva suplementar vitamina D.

O tratamento continua sendo individualizado e deve sempre considerar a história clínica, exames laboratoriais e as necessidades de cada paciente.

O que esse estudo reforça é que a saúde do cérebro depende de múltiplos fatores e a nutrição é um deles.

A saúde mental começa muito antes da prescrição de um medicamento.

16/08/2026

Alguns sonhos começam muito antes de ganharem forma. Primeiro, existem apenas dentro de nós. 🤍

A Intellectus foi assim.

Cada detalhe deste espaço carrega um pouco da minha história e de tantas pessoas que estiveram ao meu lado para que esse momento pudesse acontecer.

Minha gratidão começa em Deus, que conduziu cada passo dessa trajetória, e se estende à minha família, a todos que participaram da construção desse sonho e a quem esteve comigo durante todo esse processo.

E, especialmente, aos meus pacientes. Cada pessoa que confiou e continua confiando no meu trabalho faz parte dessa história.

Hoje, abrir as portas da Intellectus tem um significado ainda maior: finalmente viver aquilo que, por tanto tempo, existiu apenas como um sonho. 🤍

15/08/2026

Depois de tantas tentativas, risadas e cenas que jamais passariam pela edição oficial, seria injusto deixar tudo isso só nos bastidores. 😂
Então sim… esse vídeo PRECISAVA vir para o feed também! 😂🤍
:
O dia em que fomos gravar na clínica pela primeira vez…
tinha obra, barulho, improviso, risada e, claro, eu sendo exatamente eu. 😂
:
Porque por trás da médica, da neurologia e de todos os planos existe uma pessoa que ama rir, brincar e viver cada conquista intensamente.

14/08/2026

Intellectus. Um nome que carrega a essência de tudo aquilo em que sempre acreditei na medicina.

Compreender profundamente. Ir além do que é visível, investigar com atenção e enxergar cada paciente em sua individualidade.

A Intellectus nasce para dar nome e espaço a uma forma de cuidar que une ciência, precisão e humanidade.

Porque compreender também é parte do cuidado. 🤍

13/08/2026

Cada escolha foi pensada com intenção: o ambiente, o conforto, a privacidade, a tecnologia e, principalmente, a forma de receber e cuidar.

Porque uma consulta não deve se resumir a sintomas e uma prescrição. Existe uma história que precisa ser ouvida, compreendida e considerada em cada decisão.

A Intellectus nasce para acompanhar essa evolução: um espaço com identidade, propósito e cuidado em cada detalhe. 🤍

11/08/2026

A Intellectus nasceu de uma forma de enxergar o cuidado: com mais tempo, mais escuta e um olhar verdadeiramente individual para cada paciente.

Um espaço onde ciência, prevenção e tratamento caminham juntos, mas onde nenhuma conduta começa antes de compreender quem está do outro lado.

Cada detalhe foi pensado para transmitir aquilo que também queremos oferecer em cada atendimento: acolhimento, tranquilidade, segurança e excelência. 🤍

10/08/2026

Uma ideia. Um propósito. Uma nova forma de cuidar.

Cada detalhe carrega o início de algo maior.

Intellectus está chegando.

Entre tantos caminhos que a vida poderia ter tomado, Deus me deu vocês.:Meu amor, minha família, meu lar.Onde estiverem ...
09/08/2026

Entre tantos caminhos que a vida poderia ter tomado, Deus me deu vocês.
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Meu amor, minha família, meu lar.
Onde estiverem vocês, é onde eu quero estar.
:
Feliz dia dos pais Thales Cícero Carvalho Alves ❤️

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Avenida Paulo VI 781
Franca, SP
14407220

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