15/11/2022
Em fevereiro de 2022, tive um estalo.. eu precisava mudar de vida, eu “queria mudar de vida”. Eu já não me reconhecia, meu corpo estava deformado… 10 anos sem atividade física nenhuma, sem cuidados, sem carinho de mim por mim.. (isso é o mais importante na vida). Eu comecei a me amar em 2019, onde no TDS com o poderoso Yod …… entendi que *EU* sou a pessoa mais importante da minha vida, que *EU* tenho que ser mais *EU*, que *EU* tenho me amar mais, então alí vi que eu precisava cuidar do meu emocional, e quando o meu emocional estivesse bem, meu corpo físico reagiria. E foi isso, bem isso mesmo… Depois de um tempo da pandemia, meu corpo sentia anseio por algo pra me transformar… aos trancos e barrancos fui treinar com o este, que foi meu treinador antes da minha primeira gravidez… e em fevereiro quando voltei a treinar, vi que o impacto desse retorno aos treinos foi grande.. tenho psoríase (doença autoimune que depende muito de controle emocional), e as placas que estavam sempre inflamadas, deu uma melhorada significante, e de lá pra cá, não foi somente a psoríase, foi meu emocional, intelectual e principalmente meu físico que mudou… Quando o me pediu pra fazermos novamente uma retrospectiva, fiquei extremamente receosa, com vergonha (pq não estava bonitinha não 🙈🙈) mas depois pensei.. poxa, outras pessoas podem ver isso, e vão ver que elas tb podem mudar sem cirurgia, pq quando chegamos nesse estágio, achamos que só a cirurgia vai resolver.. Então, levante a cabeça, crie coragem… se eu pude chegar onde estou hj, e olhe, me sinto extremamente orgulhosa de mim, *VOCÊ* tb pode… Confie, acredite e *AJA*
