Menopausa, vamos nos ajudar.

Menopausa, vamos nos ajudar. Nunca imaginei que passaria por este momento de terror. Algo pouco falado, esclarecido sobre está fase " menopausa".

08/03/2026

feliz dia das mulheres.

Deixo esta reflexão as mulheres.

15/02/2026

MENOPAUSA.

Após vc passar por tantas fases na sua vida, vem mais uma...
Que fase é está!
Eu acredito que seja a pior fase, pior momento.
Não e fácil, ou simplesmente dizer; reage....
Uma coisa e fato, se tiver alguem para te dar a mão, vai... se não tiver ninguém, vai tbm...

Hoje tomei um passo que eu estava procastinando.

Os sintomas mais graves da menopausa incluem osteoporose (risco de fraturas), doenças cardiovasculares, depressão ou ans...
07/02/2026

Os sintomas mais graves da menopausa incluem osteoporose (risco de fraturas), doenças cardiovasculares, depressão ou ansiedade severa, ondas de calor intensas e incapacitantes, incontinência urinária e secura vaginal extrema. Essas mudanças decorrem da queda do estrogênio, impactando a saúde óssea, cardiovascular e mental.

Principais Sintomas e Consequências Graves:

Osteoporose/Perda Óssea: Rápida perda de massa óssea nos primeiros 5 anos, tornando os ossos frágeis e aumentando o risco de fraturas.

Doenças Cardiovasculares: Risco aumentado de infarto e AVC, sendo as doenças coronarianas a principal causa de morte pós-menopausa.

Saúde Mental e Cognitiva: Depressão grave, ansiedade severa, irritabilidade intensa, melancolia e dificuldades de memória (névoa cerebral).

Sintomas Vasomotores Intensos: Fogachos (ondas de calor) e suores noturnos frequentes que causam insônia crônica e exaustão.

Síndrome Geniturinária: Secura vaginal extrema, dor intensa na relação sexual (dispareunia), incontinência urinária e infecções urinárias de repetição.

Mudanças Metabólicas: Alteração na distribuição de gordura, com aumento abdominal, e ganho de peso.

Quando procurar ajuda médica:
Sangramentos intensos ou prolongados após meses sem menstruar, ou sintomas que afetam severamente a qualidade de vida, exigem avaliação. O acompanhamento com ginecologista é essencial para avaliar a terapia hormonal e outras intervenções para mitigar riscos a longo prazo.

REFLEXÃO...NESTES MOMENTOS QUE PASSAMOS ALTOS E BAIXOS, QUEREMOS PAZ, QUEREMOS SILÊNCIO.PRECISAMOS NOS ENCONTRAR EM MEIO...
23/05/2025

REFLEXÃO...

NESTES MOMENTOS QUE PASSAMOS ALTOS E BAIXOS, QUEREMOS PAZ, QUEREMOS SILÊNCIO.
PRECISAMOS NOS ENCONTRAR EM MEIO ESTE TURBILHÕES DE EMOÇÕES.
NESTES MOMENTOS QUEREMOS SER COMPREENDIDAS, NÃO QUEREMOS COMPREENDER NINGUÉM, QUEREMOS SER CARREGADAS.
SENTIMENTOS A FLOR DA PELE...

CLIMATERIO OU MENOPAUSA, FASES QUE LEVAM NÓS MULHERES VIVER OS PIORES MOMENTOS EM TODOS OS SENTIDOS.

13/04/2025

MENOPAUSA!

Um mundo desconhecido para muitas mulheres.
Vamos conversar sobre este assunto, compartilhar as experiências. Vamos nos ajudar a passar este pesadelo.



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