Gelopão

28/05/2013

Bom dia!

04/02/2013

Muitas vezes, a rotina faz com que pulemos da cama aos toques do despertador, deixando passar batido um pequeno e importante prazer: espreguiçar-se. Uma boa esticada é, além de deliciosa, uma grande amiga da saúde.

01/02/2013

É sexta-feira! Quem mais está torcendo pro relógio dar aquela agilizada?

31/01/2013

"A maioria dos brasileiros tem a vida agitada, vive com pressa e sem tempo para fazer coisas simples do dia a dia, como tomar o café da manhã. Mas pular essa refeição pode trazer prejuízos para a saúde e até ajudar a engordar. Como é a primeira refeição do dia, o café da manhã é importante para quebrar o jejum prolongado após a noite de sono.

Isso acontece porque o hormônio da fome aumenta muito em longos períodos sem comer e, para compensar, a pessoa come mais depois, o que favorece o aumento de peso e faz engordar.
Fora isso, ao acordar, os níveis de açúcar no sangue estão muito baixos e devem ser repostos para fornecer energia para o resto do dia.

Quando a pessoa f**a sem se alimentar, ela f**a sem energia e pode ter dificuldade para realizar tarefas durante a manhã.
Além disso, a falta do café da manhã pode também diminuir o desempenho intelectual e a resistência na hora de realizar atividades físicas.

Segundo um consenso nutricional, o café da manhã perfeito precisa ter proteínas, carboidratos, gorduras, fibras, vitaminas e minerais. Isso pode ser adquirido na refeição mais comum: o pão com manteiga, o café com leite e uma fruta."

30/01/2013

14/11/2012

Os preparativos estão a todo v***r! O ano está acabando e daqui a pouco já é Natal... Já estão pensando nos presentes? A Gelopão já está. ;)

12/10/2012

Feriadão pede Gelopão.

08/10/2012

Boa tarde, amigos! Estamos preparando uma deliciosa surpresa. Vocês irão adorar! :)

19/09/2012

Boa tarde, pessoal! Vamos a outro sorteio. Os ganhadores de hoje são... Elaine Cornia e Rafael Santos! Parabéns! Elaine receberá 1 Pacote de Pão de Alho (Tradicional) da Gelopão e Rafael, 1 Pacote de Pão de Alho (Calabresa) da Gelopão. Entraremos em contato para comunicá-las sobre a entrega do mesmo. Continuem ligados, curtam e compartilhem as nossas publicações! Mais prêmios de dar água na boca estão por vir!

10/09/2012

Boa tarde, pessoal! É dia de sorteio! Os ganhadores de hoje são... Joice Oliveira e Fabiana Marcolino! Parabéns! Joice receberá 1 Torta de Chocolate com Limão da Gelopão e Fabiana 1 Torta de Limão da Gelopão. Entraremos em contato para comunicá-las sobre a entrega do mesmo. Continuem ligados, curtam e compartilhem as nossas publicações! Mais prêmios de dar água na boca estão por vir!