16/06/2026
A linhaça é um daqueles alimentos simples que podem fazer parte da rotina de diversas formas.
Ela é rica em fibras, fonte de ômega 3 vegetal e pode contribuir para uma alimentação mais equilibrada.
💡 Como consumir:
• Em vitaminas
• Com frutas
• Em iogurtes
• Em receitas de pães e bolos
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