05/09/2026
COLESTEROL ALTO. Você sabia que mesmo utilizando estatinas para controlar o colesterol, muitas pessoas acabam sofrendo com dores musculares como efeito colateral? 🤔
Neste vídeo curto, além de explicar esse sintoma, vou compartilhar uma forma integrativa e complementar para apoiar sua saúde: um chá poderoso feito com erva botão, cardo-mariano e dente-de-leão.
👉 Modo de preparo:
- Em uma panela, aqueça 500 ml de água.
- Após levantar fervura, acrescente 1 colher de sobremesa de cada planta (erva botão, cardo-mariano e dente-de-leão).
- Desligue o fogo e deixe em infusão por 5 minutos.
- Divida o conteúdo em 3 partes, tomando uma no café da manhã, outra no almoço e a última no jantar.
Esse chá pode ser um aliado natural no cuidado com o colesterol alto, sempre de forma complementar ao tratamento indicado pelo seu médico.
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