27/05/2026
Hoje é o Dia do Desafio! 🌍 E o tema desta edição traz um recado muito importante: Esporte é Direito!
Para quem não conhece, essa é uma mobilização mundial que acontece todo ano. O objetivo é simples: desafiar você a pausar a rotina por pelo menos 15 minutos para colocar o corpo em movimento.
Mais do que sair do sedentarismo, a ação de hoje existe para nos lembrar que o acesso à atividade física, ao lazer e à saúde é essencial para a nossa qualidade de vida e deve estar ao alcance de todos.
Seja com uma caminhada leve, um alongamento no meio do dia ou um treino intenso, o importante é exercer o seu direito de se movimentar!