Dra. Priscilla Martins

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Dra. Priscilla Martins Médica endocrinologista Médica endocrinologista apaixonada pela profissão e pela vida.

23/09/2026

Algumas dessas dicas fazem parte das orientações que passo no consultório para quem usa Mounjaro.

São detalhes simples, mas que podem fazer diferença no dia a dia: o melhor momento para aplicar, cuidados com a alimentação, consumo de proteínas, hidratação, suplementação e outros pontos que nem sempre são comentados.

Por isso, o acompanhamento médico durante todo o tratamento é tão importante. A dose é apenas uma parte. É preciso avaliar a resposta de cada paciente, acompanhar possíveis efeitos colaterais, orientar a alimentação, monitorar a composição corporal e fazer os ajustes necessários com segurança.

O uso do Mounjaro deve ser individualizado e acompanhado por um profissional habilitado.

Informação ajuda, mas o acompanhamento médico é fundamental para tornar o tratamento mais seguro e eficaz.

Dra. Priscilla Martins | CRM 52812110 | RQE 24585

18/09/2026

Uma semana fora da rotina não apaga tudo o que você já construiu.

No tratamento da obesidade, esperar perfeição pode ser justamente o que mais atrapalha. Haverá semanas em que o treino não vai acontecer como planejado, a alimentação vai sair da rotina e a vida vai exigir mais de você.

O que realmente importa é não transformar um deslize em desistência.
Faltou? Volte.
Saiu da rotina? Retome.
Precisou recomeçar? Recomece quantas vezes forem necessárias.

O resultado não vem de fazer tudo perfeitamente todos os dias, mas de continuar escolhendo cuidar de você ao longo do caminho.

Você não precisa começar do zero, só precisa continuar. 🤍

Dra. Priscilla Martins | CRM 52812110 | RQE 24585

Muitas frases que ouvimos na infância foram ditas com carinho e sem qualquer intenção de causar problemas.Mas, ao longo ...
17/09/2026

Muitas frases que ouvimos na infância foram ditas com carinho e sem qualquer intenção de causar problemas.

Mas, ao longo dos anos, podemos aprender a associar comida a recompensa, conforto, culpa, obrigação ou até aprovação.

Isso não significa que uma frase isolada determine como alguém vai se alimentar no futuro. A relação com a comida é muito mais complexa e envolve fatores biológicos, emocionais, sociais e ambientais.

Mas reconhecer alguns padrões aprendidos pode ajudar a entender por que, às vezes, não comemos apenas em resposta à fome.

No tratamento da obesidade, olhar para esses comportamentos também importa. Não para encontrar culpados no passado, mas para construir uma relação mais consciente com a alimentação no presente.

Dra. Priscilla Martins | CRM 52812110 | RQE 24585

16/09/2026

Emagrecer pode mudar exames, disposição, mobilidade e qualidade de vida.

Mas existe uma mudança que não deveria depender do número na balança: a forma como uma pessoa é respeitada e valorizada.

O estigma relacionado ao peso ainda está presente em muitos ambientes, inclusive no profissional. E perceber que alguém pode receber mais oportunidades, elogios ou reconhecimento depois de emagrecer diz muito mais sobre a sociedade do que sobre aquela pessoa.

Tratar a obesidade é cuidar de uma condição de saúde complexa, com impactos que podem ir muito além do peso, mas nenhum corpo deveria precisar mudar para merecer respeito, competência reconhecida ou espaço.

Você já percebeu alguma diferença na forma como passaram a te tratar depois que você emagreceu?

Dra. Priscilla Martins | CRM 52812110 | RQE 24585

15/09/2026

Quando o assunto é preservar massa muscular, musculação e proteína não contam toda a história.

No vídeo, contamos o que também precisa ser avaliado durante o tratamento da obesidade.

12/09/2026

Sente que falta força no treino e o rendimento simplesmente não evolui, mesmo você fazendo tudo certo?

O problema pode não estar no seu esforço, mas na sua metabologia.

A resistência à insulina impede que a glicose, a principal fonte de energia dos seus músculos, chegue onde realmente precisa. O resultado é aquela fadiga extrema logo no início do treino, fraco rendimento e dificuldade de recuperação.

A resistência à insulina tem tratamento. Com os ajustes certos na alimentação, estratégias de treino de força adequadas e o acompanhamento médico correto, é possível reverter esse quadro, recuperar sua energia e voltar a ter resultados de verdade.

Tem alguma dúvida sobre esse assunto? Me pergunta aqui nos comentários! 🤍

Dra. Priscilla Martins | CRM 52812110 | RQE 24585

Nos anos 80, a obesidade era vista principalmente como falta de disciplina e força de vontade. Quando as dietas falhavam...
08/09/2026

Nos anos 80, a obesidade era vista principalmente como falta de disciplina e força de vontade. Quando as dietas falhavam, a culpa quase sempre recaía sobre a pessoa.

Hoje, a ciência mudou essa história.

Sabemos que a obesidade é uma doença complexa e que envolve cérebro, hormônios, metabolismo, genética e ambiente.

Os tratamentos evoluíram e, mais do que emagrecer, o objetivo é cuidar da saúde.

Parar de culpar e começar a tratar.
Essa é uma das grandes evoluções da medicina.
 
Dra. Priscilla Martins | CRM 52812110 | RQE 24585
 

02/09/2026

A vontade intensa de comer doces em determinados períodos do ciclo não acontece “do nada”. 🍫

As oscilações hormonais podem interferir no apetite, no humor e até na forma como o nosso cérebro responde à sensação de prazer proporcionada pelos alimentos.

Por isso, antes de se culpar ou achar que é simplesmente falta de força de vontade, é importante entender o que o seu corpo está sinalizando.

Quando essa vontade se torna muito intensa, recorrente ou vem acompanhada de outros sintomas que prejudicam sua qualidade de vida, vale investigar. Existem estratégias de alimentação, mudanças de hábitos e, em alguns casos, tratamentos medicamentosos que podem ser considerados após uma avaliação individualizada.

Você percebe que a vontade de doce aumenta em alguma fase específica do seu ciclo? Qual é, me conta aqui. ⬇️⬇️

Dra. Priscilla Martins | CRM 52812110 | RQE 24585

29/08/2026

Qual é o melhor tratamento para a obesidade?

A resposta não está simplesmente no nome de um medicamento.

Não existe uma escolha universal. Existe uma escolha individualizada.

No vídeo, explicamos como essa decisão deve ser feita. Assista!

27/08/2026

O que esse relato mostra, na prática, é uma mudança importante na relação com a comida: menos fome excessiva, mais saciedade e mais controle.

É justamente esse um dos objetivos do tratamento medicamentoso da obesidade quando ele é bem indicado.

O medicamento não faz o processo sozinho e não é uma solução milagrosa. Ele pode ser uma ferramenta para ajudar a controlar alterações de apetite, saciedade e impulsividade alimentar, facilitando mudanças que antes pareciam muito difíceis de sustentar.

Obesidade é uma doença crônica e merece ser tratada como tal, com acompanhamento e uma estratégia individualizada.

Se você sente que vive em uma luta constante contra a fome, talvez seja importante olhar para isso além da “força de vontade”.

Dra. Priscilla Martins | CRM 52812110 | RQE 24585

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