Sabor 100 Igual

Sabor 100 Igual Recrutamento e Seleção

Vencedores e perdedores tem o mesmo Objetivo. O que muda são as escolhas. Quanto os seus objetivos são realmente relevan...
27/08/2026

Vencedores e perdedores tem o mesmo Objetivo.

O que muda são as escolhas.

Quanto os seus objetivos são realmente relevantes para você?

Não seja destruído pela síndrome do “E SE”

“E se eu tivesse feito”
“E se eu tivesse tido coragem”
“E se eu tivesse terminado”

Faça o que precisa ser feito todos os dias, dê o seu melhor, entregue um excelente trabalho.

“O longo prazo sempre é justo”

24/08/2026

Coaching sério não promete milagres, não entrega fórmulas prontas e não substitui terapia.

Ele provoca reflexão, traz clareza, define objetivos e exige responsabilidade para transformar intenção em ação.

O problema não é o coaching. É o que algumas pessoas fizeram se intitulando Coach.

Se você quer conhecer um pouco mais sobre essa metodologia, me segue aqui. Todos os dias posto conteúdos que podem te trazer clareza e direcionamento.

20/08/2026

A comunicação transita tanto pelo universo da fala como dos gestos.

Na verdade, inconscientemente, o gestual tem um impacto muito maior, tanto para transmitir confiabilidade e segurança, quanto gerar emoção e consequentemente, conexão com quem você está falando.

Em casos de reuniões on line, para que o seu gestual apareça, a câmera deve estar mais afastada, para que o enquadramento do seu corpo fique melhor e também tenha profundidade no vídeo.

Ja salva esse vídeo pra lembrar e colocar em pratica.

19/08/2026

Você não perde a disciplina de uma vez.

Perde nas pequenas permissões que repete sem perceber:

“Só hoje eu não treino.”

“Só hoje eu adio essa tarefa.”

“Só hoje eu deixo essa conversa para depois.”

Um dia fora do plano não destrói a sua consistência. O problema começa quando o “só hoje” vira a resposta automática para qualquer desconforto.

Na próxima vez em que quiser adiar, faça apenas cinco minutos.

Cinco minutos de treino.
Cinco minutos de estudo.
Cinco minutos daquela tarefa importante.

Muitas vezes, o mais difícil não é continuar. É começar antes que a sua mente encontre outra justificativa.

Em qual área o “só hoje” mais aparece para você: treino, estudo ou trabalho?

Comente apenas uma palavra.

A procrastinação quase nunca começa com:“Hoje eu não vou fazer.”Ela é bem mais educada. 😂“Vou só tomar um café.”“Vou res...
18/08/2026

A procrastinação quase nunca começa com:

“Hoje eu não vou fazer.”

Ela é bem mais educada. 😂

“Vou só tomar um café.”
“Vou responder essa mensagem rapidinho.”
“Deixa eu ver uma coisinha no Instagram.”
“Já que estou aqui, vou olhar as notícias…”

Quando percebe, o dia acabou e a tarefa continua exatamente onde estava.

O problema não é o café, o WhatsApp ou o Instagram.

É o “só um minutinho” repetido várias vezes ao longo do dia.

Procrastinação também é isso: trocar o que precisa ser feito agora por pequenas coisas que parecem inofensivas.

E aí chega a famosa promessa:

“Amanhã eu faço.”

A pergunta é: quantos “amanhã” essa tarefa já tem? 😅

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