Qual é o horário de funcionamento?

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Club Farina

O Club Farina promove Espaços Vida Saudável (EVS) e atividades sociais e profissionais através de plataformas da empresa Herbalife.

04/01/2021

Se você é do tipo que AMA uma panqueca de café da manhã, preste atenção porque esta panqueca low carb vai mudar sua rotina para sempre! 🥞 😍

Em um bowl adicione 2 colheres de sopa de NutreV, 2 ovos e mexa até f**ar homogêneo; 🥣
Em seguida, coloque a mistura em uma frigideira, pré aquecida, untada com ½ colher de chá de óleo de coco. 🥥
Atenda para que não queime, e por volta de uns 5 minutos sua panqueca 100% saudável estará pronta! Agora é só rechear do jeito de quiser! 😋

31/12/2020

O EHN Club Farina deseja um Feliz Ano Novo para todos! 🥳

Que nesta nova etapa possamos viver um ano de muitas vitórias, superação e resultados! 🥂
Estamos há 17 anos sempre ao seu lado, promovendo uma vida mais saudável e com muito sabor. 🍾

#2021

29/12/2020

Hummmmm! Você sempre vai querer ter uma por perto! A barra de proteína é perfeita para comer entre refeições pois segura os picos de fome e é extremamente deliciosa, pois é coberto por chocolate, ou seja, IRRESISTÍVEL. 🥰🥰

Além disso, a barra possui 10g de proteína, aproximadamente 140 calorias e vem em três sabores: Brownie, Citrus Lemon e Chocolate Peanut. Vamos pedir? 🤎

26/12/2020

Alerta de receita DELICIOSA! 😋
Garanto que você vai se apaixonar por essa maravilha! 😍
Acrescente duas colheres de sopa do seu shake preferido; 🥄
Em seguida, acrescente um ovo e duas colheres de sopa de água; 🥚
Finalize com duas colheres de sopa de NutreV e ¼ de colher de chá de fermento; 🥄
Misture tudo em um bowl com fuê e coloque para assar por 5 minutos; 🔥
Voui là! Você tem uma massa deliciosa e 100% saudável! Incrível, não? 😀

23/12/2020

Nesta época do ano é muito comum exagerarmos nas refeições festivas. Neste ano pense diferente, opte por pratos mais saudáveis. Massas integrais e ingredientes frescos são ótimas escolhas. 😉

Lembrando que pratos saudáveis podem ser saborosos e deliciosos! 😁

20/12/2020

Você conhece nossos chás? 🧐
Possuímos dois chás diferentes, o NRG e o Chá Verde.

Enquanto o NRG é energético e estimula a concentração, o Chá Verde é responsável pela hidratação e possui caráter diurético, portanto, antioxidante.

19/12/2020

RECESSO NO EHN CLUB FARINA! 🙅

Informamos que a partir do dia 21/12 até o dia 10/01 o Club Farina estará fechado.
😭
Mas não precisa se preocupar! Dia 11/01 estaremos de volta atendendo normalmente. 😊

Aproveite os últimos dias de atendimento e garanta uma refeição saudável e balanceada conosco!🥰

17/12/2020

Você tem se sentido cansada(o) no dia a dia? Acha difícil focar nas atividades diárias? 🥱
O chá NRG é perfeito para dar aquela injeção de energia para espantar o cansaço! O chá é energético e estimula ao estado de alerta e concentração. 🤗

Vem ser Herbalife!

14/12/2020

Você sabia que se você misturar o seus shakes favoritos um novo sabor vai surgir? Tente misturar morango e banana, banana e doce de leite e outras infinitas combinações! 😋
Conta aí embaixo qual são os seus sabores preferidos! 🤩

11/12/2020

No verão é comum termos retenção de líquido, contudo, devemos nos concentrar no que fazer para evitá-la. 😉
A retenção ocorre principalmente nas pernas, braços e barriga. Quando está calor, nossa circulação f**a mais lenta e temos mais dificuldade para absorver a água do organismo. 😬
Para solucionar, a principal medida é a ingestão de água (2 litros/dia) e alimentos diuréticos, como frutas. 😋

08/12/2020

Afinal o que é melhor: dieta ou reeducação alimentar? 🧐

Depende do seu objetivo. Se a intenção é apenas perder uns quilinhos, o melhor é a dieta. Mas se você quer melhorar a sua alimentação de forma contínua, pensando no melhor para a sua saúde, a reeducação alimentar é a melhor opção.

A dieta é conhecida por causar o famoso efeito sanfona, pois você controla a sua alimentação por determinado período de tempo e depois volta a se alimentar como antes.

Por isso, o mais indicado é focar em criar hábitos saudáveis. Descubra tudo o que você gosta no mundo saudável e aproveite! Ah, e pode contar com os produtos da Herbalife nessa rotina, hein? 😋

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05/12/2020

Quer algumas dicas para conseguir manter o foco na sua dieta e na busca por uma alimentação mais equilibrada? ☺️

Então confira a seguir:

- Tenha horários certos para comer. Assim você treina sua mente para sentir fome sempre no mesmo horário.
- Tenha um planejamento do que vai comer no dia seguinte. Se conseguir planejar toda a sua semana é ainda melhor.
- Deixe todos os lanchinhos preparados. Por exemplo, se você vai comer uma fruta no meio da tarde já deixe-a preparada na geladeira. Outra dica é andar sempre com um lanchinho nutritivo na bolsa, como uma barrinha de cereal ou granola.
- Não saia de casa sem tomar café da manhã. Essa é a refeição mais importante do dia e fazê-la da forma correta vai influenciar em todo o seu dia.
- Tome bastante água. É comum que o nosso organismo possa confundir sede com fome. Portanto, esteja sempre hidratado para que isso não aconteça.

Outra coisa que pode ajudá-lo a manter a dieta são os nossos descontos imperdíveis para Cliente Premium. Acesse o nosso site e faça o seu cadastro: bit.ly/3iNkVnF 📱
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Endereço

Rua General Carneiro 1054 Sala 2
Ponta Grossa, PR
84043-560

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