Kefir - Probiotico - Porto Seguro Bahia

31/05/2018

Probióticos:

O que são e quais os seus benefícios?

Há muita informação na internet de benefícios, que vão desde tratamento de câncer, acne, psoríase, regulador intestinal, depressão, arteriosclerose, candidíase, emagrecimento, diabetes, problemas cardíacos e etc…

Estes micro-organismos exercem também a função de mecanismo imunológico na mucosa intestinal. O que eles fazem é evitar que os microrganismos patogênicos prejudiciais cresçam e se desenvolvam.

Você pode se assustar um pouco por pensar que o nosso sistema digestivo é “colonizado” por uma gama de bactérias. Isso é o que conhecemos como microbiota intestinal, que, além de vital para nossa saúde, é muito sensível ao tipo de alimento que comemos, bem como ao estresse, doenças e muitos tipos de medicamentos.

São bactérias intestinais que nos permitem estimular os sucos digestivos e as enzimas naturais para obter uma boa digestão. Recomenda-se sempre comer alimentos probióticos orgânicos ou silvestres.

11/07/2017

Temporariamente nao estarei fazendo doações...
Peço ajuda de vcs que ja receberam doacoes que ja tenham para doar, podem publicar aqui na página pq tem muita gente querendo. Vamos continuar a corrente das doações.
Peço a colaboração de vcs...

28/06/2017

Kefir!!!
No bem-estar...
😍😍😍😍😍

02/06/2017

Cada vez mais apaixonada! 😍😍😍

Já ouviu falar em kefir? E kombucha? Essas bebidas fermentadas artesanais, antes consideradas coisa de gente “natureba”, estão na moda outra vez. E por um simples motivo: além de saborosas, fazem um bem danado à saúde. Elas são consideradas alimentos probióticos, ou seja, são ricas em micro-organism...

02/06/2017

Bom dia! 🌅

Amados (as) ,
Vcs para quem eu doei nao deixem a corrente do bem morrer, vamos ajudar mais e mais pessoas, kefir é saúde! Kefir é vida!

Não estou dando conta das doações, caso vcs ja tiverem disponíveis para doar pode publicar aqui no grupo...

De graça recebeis e com todo amor, vamos continuar fazendo o bem.
❤💜💛💙💚

26/05/2017

Video muito explicativo sobre o kefir!! 😍😍😍😍





https://youtu.be/LZ9X_Qg_STw

Hoje falo sobre kefir de leite e de água, explicando quais são os principais cuidados, dicas de congelamento e os benefícios do seu consumo. Para contatos co...

15/05/2017

Kefir de Leite 😍😍😍

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS

🔘Diminuir a prisão de ventre
🔘Combater inflamações intestinais
🔘Facilitar a digestão
🔘Emagrecer
🔘Combater a osteoporose
🔘Equilibrar a flora intestinal (permite a assimilação de nutrientes e o equilíbrio de maneira geral das funções do organismo, sendo ótimo para quem se submeteu a longos tratamentos com antibióticos e precisa regular o trânsito intestinal).

Como usar o Kefir para emagrecer
O kefir é um alimento baixo em calorias pois 100 g têm apenas 37 calorias, sendo uma boa opção para usar em dietas para emagrecer. Ele pode ser usado para substituir a toma do leite ou do iogurte, sendo uma excelente opção para quem tem o intestino preso.
Você pode consumir 1 vez ao dia, no café da manhã ou num lanche, por exemplo. Para que o sabor fique mais agradável você pode adoçar com um pouquinho de mel ou adicionar frutas como banana ou morango, em forma de vitamina.
O kefir ajuda a soltar o intestino e por isso ao evacuar com mais regularidade é possível notar que a barriga f**a menos inchada logo na primeira semana, mas para que o emagrecimento seja duradouro deve-se seguir uma dieta para emagrecer e praticar exercícios regularmente.

08/05/2017

Kefir é um dos alimentos campeões na comunidade saudável. Ele é rico em nutrientes e probióticos, incrivelmente benéfico para a digestão e o intestino.

23/04/2017

Por Rob Knight e Brendan Buhler * Como as criaturas que habitam o nosso corpo definem hábitos, moldam a personalidade e influenciam a saúde! Uma coisa é saber que os micróbios de nossos intestinos se intrometem em nosso bem-estar ou na aparência de...

15/04/2017

***Obs: só nao lavo os meus grãos...

Como conservar o kefir. Desde a cordilheira do Cáucaso chegou até nós o kefir, uma comida fermentada que cada vez ganha mais terreno no mundo ocidental. De aspecto similar ao iogurte, de sabor ácido e textura cremosa, este a...

07/04/2017

💣💣💣💣💣💣

🆘Meu kefir talhou! E agora?!🆙

👉☞ Simples!!
Apenas misture novamente utilizando uma colher 🥄 com delicadeza afim de homogeneizar, depois só fazer o processo como de costume.

Mas porque afinal aconteceu isso?!
🤔🤔🤔🤔

⚬Passou muito tempo 🕛 fermentando, diminua o tempo e observe.

⚬Dias com muito calor 🌞 e quentes🌡, tente colocar metade do tempo em ambiente normal e o restante do tempo na geladeira, isso vai retardar um pouco o processo.

⚬ Pouco leite 🥛 para muitos graos, coloque mais um pouco de leite e observe, as colonias nunca param de crescer entao chegara a hora de aumentar sua producao ou doar ❤ o excesso.

06/04/2017

Mas afinal o que eu preciso para cultivar o kefir?

Obrigatórios:

✔Peneira de plástico

✔Um pote de vidro devidamente limpo e esterilizado

✔Leite

Opcionais:

✅Papel toalha e borracha de dinheiro pra vedar o pote caso nao queira tampar com a propria tampa

✅Funil de plástico para facilitar durante o processo

🔶Lembrando que os materiais de preferência virgens e de uso exclusivo do seu kefir.