Iana Alimentos

05/10/2026

Ovo não é tudo igual, e o seu é qual? 🥚 responde aí nos stories qual GracIana combina mais com você!

01/10/2026

14g de proteína a cada 2 ovos 💪 pra quem treina pesado e não abre mão de qualidade.

Esse é o Extra GracIana. Já provou? conta pra gente nos comentários 👇

01/10/2026

Começar o dia com proteína de verdade 🥚 quem também não abre mão do ovo no café da manhã?

22/09/2026

A primavera chegou e até o ovo virou flor 🌸🥚

O buquê de ovos GracIana tá aqui pra provar que proteína também pode ser fofa e ainda deixar sua mesa mais bonita. 💜

Salva esse vídeo e marca a gente fazendo o seu quero ver o buquê de vocês! 🌸🥚

18/09/2026

O aniversário da nossa Rainha dos Ovos está chegando! 👑

E a gente já está pensando em como deixar esse dia ainda mais especial. 👀

Já encontrou a Gra por aí? Então prepara sua homenagem! Vale foto com a linha GracIana, com o totem da Rainha, com os banners espalhados por aí ou, claro, com a própria Gra.

Posta nos stories, marca Iana Ovos e Gracyanne Barbosa | Treino & Foco e vem participar dessa com a gente! 💜💜

18/09/2026

O aniversário da nossa Rainha dos Ovos está chegando! 👑

E a gente já está pensando em como deixar esse dia ainda mais especial. 👀

Já encontrou a Gra por aí? Então tira uma foto e prepara sua homenagem! Vale foto com a linha GracIana, com o totem da Rainha, com os banners espalhados por aí ou, claro, com a própria Gra.

Posta nos stories, marca e e vem participar dessa com a gente! 💜💜

09/09/2026

Cheesecake Saudável com 3 ingredientes! Poucos minutos, sobremesa resolvida. 🤩

Anota aí: ovo GracIana + banana + cream cheese light. Se você também é team "não quero pensar de manhã", salva essa receita.

Quer o passo a passo completo? Só ir no canal Ovo de Novo que tá tudo por lá! 🍰

03/09/2026

03/09/2026

Se vida te der 2 ovos GracIana,
6 colheres de sopa de farelo de aveia (42 g),
2 bananas pequenas amassadas (140 g),
2 colheres de sopa de cacau em pó (10 g),
½ colher de chá de canela (2 g) e
1 colher de chá de fermento em pó.

Coloque as bananas já amassadas, acrescente os ovos em bowl e misture bem.
Adicione o farelo de aveia, o cacau em pó, a canela e o fermento. Misture novamente até ficar homogênea.
Coloque em uma forma pequena, untada, e leve para assar na Air fryer a 160º C por uns 20 minutos.
E tá pronto o seu bolinho!

A receita completa está no canal Ovo de Novo.
Salva pra testar depois.
😉

01/09/2026

o mood com GracIana é assim: só alegria 🥚✨ e o seu, tá como hoje?