09/08/2026
Receita: Salada Niçoise
Ingredientes:
200g de feijão-verde.
4 ovos.
200g de batatas.
200g de atum em conserva.
2 tomates.
1 cebola roxa.
1/2 xícara de azeitonas pretas.
Folhas de alface (opcional).
Sal e pimenta a gosto.
Azeite de oliva extravirgem.
Vinagre balsâmico (opcional).
Instruções:
Lave o feijão-verde e retire as pontas. Em uma panela com água fervente e sal, cozinhe o feijão-verde por cerca de 3 minutos. Em seguida, coloque-o em uma tigela com água gelada para interromper o cozimento e manter a cor verde vibrante. Escorra e reserve.
Em uma panela separada, coloque os ovos e cubra-os com água fria. Leve a panela ao fogo e deixe ferver. Cozinhe os ovos por cerca de 8-10 minutos para obter uma gema cozida e clara firme. Após o cozimento, coloque os ovos em uma tigela com água gelada, descasque e corte em quartos.
Cozinhe as batatas em água fervente com sal até que estejam macias, mas ainda firmes. Escorra e corte-as em rodelas ou cubos.
Corte os tomates em fatias ou em cubos.
Fatie a cebola roxa em rodelas finas.
Em uma travessa grande ou prato de servir, disponha as folhas de alface (opcional), os feijões-verdes, as batatas, o atum em conserva, os tomates, a cebola roxa e as azeitonas pretas.
Tempere a salada com sal, pimenta, azeite de oliva extravirgem e, se desejar, vinagre balsâmico.
Decore a salada com os quartos de ovos cozidos.
Sirva a Salada Niçoise imediatamente.