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PROFIT

Alimentação saudável e atividade física! Um dia acordamos e resolvemos iniciar uma revolução. Acompanhe a PROFIT também no Instagram:

Fortalecer e promover a concepção de uma vida saudável através da alimentação e atividade física. Assim nasceu a PROFIT, uma empresa pequena no tamanho, mas grande na variedade de seus produtos que inclui alimentos diet, light, integrais, orgânicos, funcionais sem glúten e sem lactose, complementação alimentar e suplementação nutricional para atletas. Fica tranquilo que a PROFIT cuida de você, afinal o seu bem-estar é o nosso objetivo!

10/10/2017

Movimentar-se significa estar sempre em ação, por isso não deixe nada para depois e esteja sempre em movimento. F**a a dica!

09/10/2017

Visite a PROFIT no Instagram e não deixe de curtir. Sua presença será mais que bem vinda lá também!

08/10/2017

Não precisa nem falar nada, apenas bom dia!

07/10/2017

Um brinde a vida... Aproveite o sábado na companhia das pessoas que ama, mas sem exageros. Um bom fim de semana!

06/10/2017

Curta a PROFIT no Facebook e receba em sua time line nossas postagens. Toda informação é útil, e você é a parte mais importante desse nosso trabalho!

06/10/2017

Para ou continua!? Continua com certeza!

05/10/2017

Que é necessário se hidratar durante a atividade física a gente está cansado de saber. Mas será que nos hidratamos suficientemente?
A cor da sua urina é um jeito simples de verificar se você está bem hidratado. Vale lembrar que a necessidade de hidratação é diferente em cada pessoa, e que a intensidade do treino e o ambiente também influenciam na quantidade de líquido a ser reposto no organismo.
Não esqueça que uma boa hidratação é sinônimo de vida saudável!

31/08/2017

Ser nutricionista é dar prazer em meio ao desespero. é mostrar alternativas quando pensamos que não há mais saída, é saber que os alimentos mexem com nosso coração, é saber transformar a alimentação em qualidade de vida.
Aos profissionais da nutrição o nosso respeito e admiração. ❤️❤️❤️
Parabéns nutricionistas pelo seu dia! 👏👏👏

30/08/2017

Você sabe o seu tipo de pisada? Para quem corre, a escolha do tênis adequado é muito importante, pois é ele que vai amortecer o impacto gerado com o solo e auxiliar na estabilidade dos movimentos (controle biomecânico), assim como, evitar dores, desconfortos e lesões. O primeiro passo é saber o formato do seu pé, que se dividem em 3 tipos:
- CAVO: o arco do pé é muito elevado; se consegue distinguir apenas o calcanhar, e a esfera (maçã) do pé, deixando uma pegada com uma conexão estreita entre o calcanhar e a parte frontal do pé. Geralmente não tem grau de pronação suficiente para absorção de impacto.
- PLANO ou CHATO: onde a curvatura do pé, praticamente, não existe.
- NORMAL: quando se consegue ver metade do arco. É o tipo mais comum do pé e é considerado um pronador normal.
Para descobrir qual é o seu tipo de pé, faça o teste do pé molhado: basta molhar o seu pé e pisar sobre uma folha de papel. No papel irá aparecer o tipo de sua pegada, e é só comparar com o da imagem e depois saber seu tipo de pisada. Para pisada também existem 3 tipos:
- SUPINADA: quando se pisa, principalmente, com a borda externa do pé.
- PRONADA: a pessoa tende a pisar com a parte mais interna do pé.
- NORMAL (NEUTRA): o peso é colocado primeiro sobre a lateral externa do calcanhar e, em seguida, sobre o dedão.
Para saber seu tipo de pisada, pegue um tênis já bem usado e verifique a zona de desgaste no solado dele.
Na hora da escolha do seu tênis, verifique essas características para obter o que melhor se encaixa ao seu pé e pisada, e então assim ter uma corrida e um treino melhor! 😁👟👍

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