https://www.facebook.com/101299349537101/

Amanda Gonçalves

Página Principal
Brasil
Recife, PE
Amanda Gonçalves

Alimentos Saudável

26/07/2023

Pare de tomar laxantes e descubra como botar um fim na prisão de ventre!
Recentemente chegou no Brasil um TRATAMENTO que está ajudando pessoas constipadas a voltar a usar o banheiro diariamente, e sem os efeitos colaterais do laxante.

Além de tudo, o laboratório permite testar durante 30 dias o resultado do tratamento.😍

Clique no meu link 👉https://freeduco.com/PV/ e saiba mais!

24/07/2023

Regulador Intestinal Natural

24/07/2023

Regulador Intestinal 100% Natural

18/07/2023

Tem efeito laxante de forma natural, já que age estimulando os movimentos intestinais e por aumentar o volume e a umidade das fezes, facilita a sua eliminação, sendo um bom aliado no tratamento do intestino preso e na síndrome do intestino irritável.

15/01/2023

Recomendações de consumo: Há alguma restrição?
Segundo a nutricionista Tamara Castro as quantidades indicadas variam de acordo com a necessidade e o objetivo de cada pessoa, por isso, é de suma importância procurar um nutricionista para avaliação:

"De uma maneira geral, crianças abaixo de 2 anos devem evitar consumir tais sementes. As sementes de linhaça, tanto a marrom quanto a dourada, devem ser evitadas por: gestantes, crianças antes da puberdade, mulheres com histórico familiar de câncer de mama e pessoas com problemas na tireoide. Um adulto saudável pode consumir de 1 a 2 colheres de sopa por dia",

15/01/2023

As sementes e o iogurte
De forma leve e altamente benéfica para o organismo, as sementes podem ser acrescidas ao seu iogurte. Na primeira refeição do dia ou como lanchinho da tarde, elas vão acrescentar uma boa quantidade de nutrientes importantes à sua alimentação, ajudando a tornar o seu organismo mais saudável e fazendo com que ele funcione da maneira adequada.

"Adicionar sementes ao iogurte é uma excelente estratégia nutricional, fornecendo muitas fibras que, associadas às proteínas e gordura presentes no iogurte, irão oferecer saciedade por um longo período, sendo bastante interessante para pessoas que estão em processo de emagrecimento. Além de contribuírem bastante para uma melhora da função intestinal", indica a nutricionista.

15/01/2023

Consumo: Após ser triturada, a semente pode fazer parte de massas de tortas ou bolos salgados, misturada com cereais e adicionada ao iogurte.

5 - Sementes de abóbora: São ricas em magnésio, um mineral importantíssimo para o bom funcionamento do corpo como um todo, envolvido em muitas reações biológicas no organismo. "O magnésio está relacionado à melhora de dores de cabeça, nervosismo, depressão, ansiedade, insônia, hipertensão arterial, reduz a inflamação, auxilia na prevenção do Diabetes tipo 2 e a melhora da função intestinal", completa.

15/01/2023

4 - Sementes de girassol: Ricas em vitaminas e minerais, esse alimento ajuda a melhorar o nosso sistema imunológico: "São fontes interessantes de selênio que melhora as funções da tireoide, possui atividade antiviral e antioxidante, ajuda a eliminar metais pesados e tóxicos do organismo. Contém também vitamina E que é um poderoso antioxidante, prevenindo doenças cardiovasculares, reduzindo o risco de câncer", explica a profissional.

Endereço

Centro
Recife, PE

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Amanda Gonçalves posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.