Nutri Marina Tinoco

Nutri Marina Tinoco Nutrição Clínica e esportiva, emagrecimento e ganho de massa muscular

12/08/2026

Você já tentou tudo. E em tudo o peso voltou.

Não porque você é sem disciplina.
Porque nenhuma estratégia tratou o que realmente
te fazia desistir.

Você não falhou na dieta. A dieta que falhou em você.

📌 Salva esse vídeo.

10/08/2026

O que te falta não è tempo, disciplina ou força de vontade! Te falta planejamento e organização para otimizar seu tempo concedendo a você constância , consequentemente disciplina e resultados.

No meu acompanhamento nutricional O Efeito Borboleta, além de um plano alimentar que cabe na sua rotina, eu trabalho através de uma analise de rotina, seu planejamento semanal, organização e otimizamos juntas o seu tempo!

Me chame no link da bio!

Tem tanta foto desse cenários encantadores de Barcelona que eu não vou escondê-los na galeria do celular!
08/08/2026

Tem tanta foto desse cenários encantadores de Barcelona que eu não vou escondê-los na galeria do celular!

07/08/2026

Está em tratamento com GLP-1 e quer garantir que o resultado vai se manter depois?

Esse acompanhamento é pra você.

Mas não pra qualquer uma.

É pra quem entendeu que a caneta abre a porta e quer construir algo sólido enquanto ela ainda está aberta.

Me manda a palavra CANETA no direct. 🦋
Vagas limitadas.

05/08/2026

Estive em Barcelona reparando em uma coisa: as pessoas daqui são mais magras, andam de bicicleta, a pé, de metrô.

Mas se você tem Lipedema, sabe que isso sozinho não resolveria — porque Lipedema não responde a estilo de vida do jeito que obesidade comum responde. O gasto energético e a resposta à insulina já vêm alterados na origem.

O que muda o quadro é tratar a causa: inflamação, intestino, hormônios — e usar um padrão alimentar antiinflamatório, como o mediterrâneo, como estratégia dentro de um protocolo real.

Chega de tentar sozinha. Agenda sua avaliação pelo link na bio.

04/08/2026

Ela sabe tudo sobre dieta.
E mesmo assim não consegue manter.

Não é falta de informação.
É falta de estrutura pra colocar
em prática quando a vida pesa.

Conhecimento sem estrutura
não emagrece ninguém.

03/08/2026

Aqui na Espanha o prato é cheio de peixe, fruto do mar e vegetal — e isso me fez pensar em quantas pacientes minhas estão perdendo cabelo por deficiência de exatamente esses nutrientes.
📌 Salva esse post e compartilha com quem está achando isso “normal”.
📲 Me chama no direct ou agende pelo link da bio.

Endereço

Retiro Da Contagem, MG

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 13:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 20:00 - 17:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 13:00 - 18:00

Telefone

+5531985381928

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Nutri Marina Tinoco posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com O Negócio

Envie uma mensagem para Nutri Marina Tinoco:

Atalhos

Compartilhar