19/06/2026
Há alguns anos venho tentando encontrar uma forma de estar aqui.
Como nutricionista, costumo pensar que uma boa alimentação é construída com rotina, equilíbrio e consciência. A forma como usamos as redes sociais também precisa seguir essa mesma lógica.
Nos últimos meses, escolhi diminuir bastante o meu uso por aqui.
Como mãe de duas adolescentes, tenho refletido cada vez mais sobre a importância de estarmos mais atentos e disponíveis ao que realmente importa e sobre o exemplo que damos aos nossos filhos.
Este espaço tem uma importância enorme na minha história. Foi aqui que construí grande parte do meu trabalho e encontrei pessoas que me acompanham há muitos anos. Por isso, sou profundamente grata.
Hoje, o que busco é uma forma mais consciente e intencional de estar aqui, para que este espaço faça sentido sem ocupar mais tempo e atenção do que realmente merece.
Continuarei compartilhando por aqui os cursos, os projetos e as novidades que fizerem sentido. Algumas delas nasceram justamente nesse período de maior recolhimento.
