Estação Natural Rio Pomba MG

25/07/2023

21/07/2023

19/07/2023

Durante essas férias, aposte na diversão, no sabor e na saúde. Com os snacks e Cookies você pode se deliciar com rosquinhas e cookies de diversos sabores, além de outros inúmeros lanches perfeitos e saudáveis. ​

Vá até a loja Estação Natural e garanta seu estoque de snacks saudáveis para essas férias!

30/10/2021

Nativa da Cordilheira dos Andes, a quinoa (cujo nome signif**a “grão materno”) possui todos os aminoácidos essenciais que o organismo necessita para funcionar corretamente e, só por isso, já seria uma boa opção. Mas tem mais: ela é rica em fibras, proteínas e vitaminas do complexo B, é fonte de cálcio (importante para prevenir doenças como a osteoporose) e ferro e ainda contém os ácidos graxos ômega 3 e 6, determinantes para a redução do colesterol ruim (LDL) e, consequentemente, para a prevenção de doenças cardiovasculares.

Para se ter uma ideia de como estamos falando de um produto que realmente vale a pena prestar atenção, em 2013, a Bolívia propôs e a Organização para a Alimentação e Agricultura das Nações Unidas (FAO) declarou oficialmente como “O Ano Internacional da Quinoa”. Isso porque a organização considera que o alimento pode desempenhar um papel importante para a alimentação mundial, graças ao seu alto valor nutritivo.

O que faz com que a quinoa seja uma melhor opção em comparação à farinha branca e ao arroz é que esses alimentos são ricos em carboidratos simples, porém possuem baixo valor nutricional. A semente, por outro lado, é super nutritiva.

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📍 Rua João Cândido Cunha, nº 143, Centro - Em frente a Academia Body Point
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28/10/2021

O Própolis Verde Alecrim Verdprópolis, é um produto totalmente natural que estimula o sistema imunológico. E você encontra aqui na Estação Natural! 🤩

Um dos benefícios do Própolis Verde de Alecrim está na sua propriedade anti-inflamatória e sua ação cicatrizante. Ela é capaz de estimular a produção de substâncias fundamentais para a pele, como é o caso do colágeno. E com isso, feridas e machucados podem se regenerar com muito mais rapidez e facilidade.

A própolis é uma substância resinosa utilizada pelas abelhas para vedar orifícios na colméia com o intuito de inibir a ação de predadores, microorganismos e também no preparo de lugares assépticos para a postura da abelha rainha e mumif**ação de pequenos insetos invasores e até mesmo pequenos animais

Sugestão de consumo: Ingerir 20 gotas do extrato de própolis com álcool diluídas preferentemente em água ou mel, 1 vez ao dia.

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27/10/2021

A farinha de grão-de-bico tem sido um ingrediente básico na culinária indiana há séculos. Além de saborosa, ela é nutritiva e uma alternativa sem glúten à farinha de trigo. Confira os benefícios da farinha de grão-de-bico e veja como fazer! 👇

Como fazer farinha de grão-de-bico ✨

🔸 Ingredientes:

Grão-de-bico;
Assadeira;
Processador de alimentos
Peneira.

🔹Como preparar

Se você quiser farinha de grão-de-bico torrado, coloque o grão-de-bico seco em uma assadeira no forno por cerca de dez minutos a 175 °C, ou até dourar. Esse passo é opcional. Moa o grão-de-bico em um processador de alimentos até formar um pó fino. Peneire a farinha para separar as grandes sementes de grão-de-bico que não foram moídas e coloque-as novamente no processador.

Armazene sua farinha de grão-de-bico à temperatura ambiente em um recipiente hermético. Dessa forma, ela irá durar cerca de seis a oito semanas. Entretanto, esse método p**a o passo do demolho do grão-de-bico, mantendo seus antinutrientes. Para diminuir a quantidade de antinutrientes, deixe o grão-de-bico de molho no mínimo oito horas. Nesse tempo, troque a água do molho quatro vezes. Passado o tempo, escorra a água e, se desejar, retire a pele que f**a em volta do grão. Espalhe os grãos numa assadeira e deixe no forno até dourar. Retire do forno, deixe esfriar e bata no processador. Peneire até f**ar uma farinha fina e coloque novamente no forno por dez minutos. Esse segundo método faz com que a farinha dure cerca de sete dias.

▪️ Benefícios:

🔹 Rica em vitaminas e minerais;
🔹 Reduz a formação de compostos prejudiciais em alimentos processados;
🔹 Tem menos calorias do que a farinha normal;
🔹 Proporciona mais saciedade do que farinha de trigo;
🔹 Afeta menos o açúcar no sangue do que a farinha de trigo.

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21/10/2021

Você conhece a Dolomita? 🤔

Entenda o que é dolomita e para que serve 👇 😄

A dolomita é um mineral composto por carbonato de cálcio e magnésio. Ela é encontrada em rochas calcárias e precisa passar por um processo de purif**ação antes de ser utilizada, a fim de eliminar possíveis contaminantes biológicos e químicos. A dolomita possui diversas propriedades medicinais, sendo comumente usada como cosmético natural ou suplemento.

A dolomita possui propriedades alcalinizantes, anti-inflamatórias, antissépticas, calmantes, clareadoras, cicatrizantes e tonif**antes. Por isso, além de ajudar na reposição e absorção de cálcio e magnésio, ela pode ser empregada para tratar lesões e queimaduras, auxiliar no desempenho muscular e em tratamentos estéticos para pele, cabelo, dentes, estrias e celulites.

Como usar e onde encontrar a dolomita em pó? 🤍
Você encontra dolomita em pó aqui na estação natural! Para usá-la, misture-a com água e faça uma pasta. Em seguida, aplique a solução na região desejada, deixando agir por cerca de 20 minutos, e enxágue.

Vale ressaltar que a suplementação de dolomita (em cápsulas) só é feita com prescrição médica. Por isso, procure um especialista caso queira saber mais sobre essa forma de utilização.

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20/10/2021

Você sabia que aqui na estação natural você encontra diversos extratos fluídos?
Venha conferir! 😃

Extratos fluídos são preparações extrativas líquidas e concentradas que equivalem no seu conteúdo em princípios ativos às "dr**as vegetais" de onde foram obtidas.
Para tomar é só misturar as gotas, com um copo de água e aproveitar os benefícios!
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14/10/2021

Confira 7 benefícios do gengibre para a saúde 😄

Os benefícios do gengibre para a saúde são principalmente ajudar na perda de peso, acelerando o metabolismo, e relaxar o sistema gastrointestinal, prevenindo náuseas e vômitos. No entanto, o gengibre também atua como antioxidante e anti-inflamatório, ajudando na prevenção de doenças como câncer cólon-retal e úlceras no estômago.

O gengibre é uma raiz que pode ser utilizada em chás ou em raspas que podem ser adicionadas a água, sucos, iogurtes ou saladas. A seguir estão listados 7 benefícios desse alimento.

🔸 1. Auxiliar na perda de peso
🔸 2. Combater azia e gases intestinais
🔸 3. Atuar como antioxidante e anti-inflamatório
🔸 4. Melhorar náuseas e vômitos
🔸 5. Proteger o estômago contra úlceras
🔸 6. Prevenir o câncer cólon-retal
🔸 7. Regula a pressão arterial.

Você pode acrescentar o pó a sucos ou alimentos. Também pode ser utilizado como tempero para carnes, molhos e saladas. Dica: Experimente adicionar uma pitada de gengibre no suco de melancia ou abacaxi. Também dá um toque especial aos bolos de banana, maçã e pão de mel!
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12/10/2021

Que possamos amadurecer, mas não percamos o coração puro de uma criança 💚
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