CongeIados da Sônia

Há 38 anos descongelando a sua rotina! Refeições saudáveis que vão até você.
🏆 Segura para celíacos

05/06/2026

Tem coisa boa vindo aí. 🌽👧🏻

A cozinha já entrou no clima de Festa Junina e, por aqui, os preparos começaram daquele jeito que a gente gosta: com receita boa, cheiro de comida de vó e sabor de memória afetiva.

Em breve, o nosso especial de Festa Junina chega para deixar essa época ainda mais gostosa.

Spoiler dado.

03/06/2026

Tem comida que leva a gente direto para a casa da vó.

Nossa feijoada é assim: sabor de almoço em família, panela no fogo e mesa cheia de gente querida.

Feita com ingredientes selecionados, preparo cuidadoso e aquele gostinho de comida caseira que abraça.

Porque algumas receitas alimentam muito mais do que a fome.

01/06/2026

Segunda-feira é quase um convite para organizar a semana.
E a comida não precisa ficar para a última hora.
No novo site da Congelados da Sônia, você encontra pratos prontos, equilibrados e com sabor de comida de vó para deixar sua rotina mais leve do começo ao fim.

É só escolher, pedir e deixar a semana com mais praticidade.
Acesse o site e monte o seu cardápio da semana.
congeladosdasonia.com.br

29/05/2026

40 anos de história, cuidado e família.
A Congelados da Sônia nasceu dentro de casa, cercada pelos mesmos valores que seguimos até hoje: comida de verdade, carinho no preparo e cuidado em cada detalhe.

São gerações trabalhando juntas para manter viva uma história construída à mesa, com receitas que atravessam o tempo e continuam fazendo parte da rotina de tantas famílias.

Porque mais do que refeições, entregamos um jeito de cuidar.

27/05/2026

Hoje é dia de Sonia’s Day. ❤️

Toda quarta-feira, 10 pratinhos entram com 20% OFF por 24h usando o cupom SONIASDAY.

Comida de verdade, feita com cuidado, prática para a rotina e cheia de sabor do jeito que a gente acredita desde 1986.

Corre no site e aproveite os selecionados da semana. 🍽️

congeladosdasonia.com.br

26/05/2026

Macarrão da Tia Maria.
Uma receita de família que atravessou gerações e continua chegando à mesa do mesmo jeito: cheia de carinho, memória e sabor de comida feita em casa.

Talharim caseiro aos dois queijos, mussarela e parmesão, com presunto de ave. Daquelas receitas que abraçam a gente na primeira garfada.

Porque algumas receitas não são só receitas. São histórias de família divididas à mesa.

25/05/2026

Comer rápido demais pode estar atrapalhando o seu processo de emagrecimento.

Quando a gente come com pressa, o corpo não consegue acompanhar o ritmo da refeição. O cérebro demora alguns minutos para entender a saciedade e, muitas vezes, você acaba comendo mais do que precisava.

Às vezes o problema não é só o que você come.
É como você come.

Comer devagar, mastigar melhor e prestar atenção na refeição também faz parte de uma alimentação equilibrada.

22/05/2026

Tem comida que leva a gente direto para a casa da vó.
Nossa feijoada é assim: sabor de almoço em família, panela no fogo e mesa cheia de gente querida.

Feita com ingredientes selecionados, preparo cuidadoso e aquele gostinho de comida caseira que abraça.

Porque algumas receitas alimentam muito mais do que a fome.

21/05/2026

Nem toda comida congelada é ultraprocessada.

Aqui na Congelados da Sônia, acreditamos em comida de verdade: ingredientes selecionados, preparo cuidadoso e receitas pensadas para facilitar a rotina sem abrir mão do sabor de vó.

Congelar é uma forma de preservar qualidade, praticidade e nutrientes, não de transformar comida em algo artificial.

Porque alimentação equilibrada também pode ser prática.

20/05/2026

Hoje é dia de Sonias Day! 🍽️✨

Toda quarta-feira, 10 pratinhos entram com 20% OFF no site usando o cupom: SONIASDAY

É a chance perfeita pra abastecer o freezer com comida de verdade, prática e feita com cuidado. ❤️

Mas corre porque os produtos participantes mudam toda semana e a promoção é por tempo limitado.

Acesse o site e aproveite:
congeladosdasonia.com.br

Endereço

Rua São Luiz Gonzaga 2063, RJ, Brazil, 20910/063
Rio De Janeiro, RJ
20910063

Site

https://congeladosdasonia.com.br/

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