CongeIados da Sônia

CongeIados da Sônia Há 38 anos descongelando a sua rotina! Refeições saudáveis que vão até você.
🏆 Segura para celíacos

10/09/2026

Tem coisa melhor do que saber que você precisa de poucos minutos para ter uma refeição gostosa?

Praticidade para aproveitar melhor o seu tempo, sem abrir mão de comer bem.

👉 Confira as opções da Congelados da Sônia no link da bio!

08/09/2026

Por trás de cada marmita, tem muito cuidado.

Da escolha dos ingredientes ao preparo, tudo é pensado para levar mais praticidade e sabor para a sua rotina.

E o melhor: você encontra opções para diferentes momentos e necessidades!

Quer conhecer todas as marmitas disponíveis? Acesse o link na bio e escolha as suas.

06/09/2026

Praticidade pode, sim, caber na sua rotina sem abrir mão de uma refeição gostosa. 😋

Quer conhecer nossas opções? Clique no link da bio e faça seu pedido.

Só vale escolher uma! 🍝 Qual dessas massas é a sua preferida? Conta pra gente nos comentários 👇
04/09/2026

Só vale escolher uma! 🍝 Qual dessas massas é a sua preferida? Conta pra gente nos comentários 👇

Feijoada do jeito que a gente gosta: saborosa e irresistível. Tudo pronto para você aquecer e aproveitar, sem precisar p...
01/09/2026

Feijoada do jeito que a gente gosta: saborosa e irresistível.

Tudo pronto para você aquecer e aproveitar, sem precisar passar horas na cozinha. 😋

Deu vontade? É só pedir a sua!

Hoje é dia de celebrar quem transforma conhecimento em escolhas mais saudáveis e ajuda seus pacientes a construírem uma ...
31/08/2026

Hoje é dia de celebrar quem transforma conhecimento em escolhas mais saudáveis e ajuda seus pacientes a construírem uma relação melhor com a alimentação.

E, nessa jornada, a Congelados da Sônia está aqui para ser sua parceira: refeições prontas, práticas e saborosas que facilitam a adesão ao plano alimentar e tornam o dia a dia mais simples.

Porque quando uma alimentação equilibrada também é prática, f**a muito mais fácil manter bons hábitos.

Feliz Dia do Nutricionista!

28/08/2026

O caça-palavras já decidiu a sobremesa do fim de semana por você.

E vamos combinar: com um petit gâteau desses, nem precisava pensar muito.

26/08/2026

Tem dia que a vontade é de feijoada, mas o tempo pra fazer é outra história…

Por aqui, ela já vai pronta para facilitar: é só aquecer e servir.

Comida de verdade, feita com cuidado e com aquele gostinho de comida de casa, mesmo nos dias em que falta tempo para cozinhar.

👉 Peça a sua pelo link da bio.

Nada melhor do que ouvir a opinião de quem já levou os Congelados da Sonia para a mesa. Praticidade, sabor e aquele gost...
25/08/2026

Nada melhor do que ouvir a opinião de quem já levou os Congelados da Sonia para a mesa.

Praticidade, sabor e aquele gostinho de comida bem feita...
Agora, só falta você experimentar também.

👉 Clique no link da bio e faça seu pedido.

Sexta-feira combina com pizza! 🍕✨E se ela for sem glúten, deliciosa e super prática, melhor ainda, né?A Pizza de Calabre...
07/08/2026

Sexta-feira combina com pizza! 🍕✨

E se ela for sem glúten, deliciosa e super prática, melhor ainda, né?

A Pizza de Calabresa da Congelados da Sônia tem massa caseira sem glúten, molho de tomate caseiro, mussarela, linguiça calabresa e aquele toque de orégano que não pode faltar. 🤤

É só aquecer e aproveitar! ❤️

Quem também ama uma pizza na sexta? 🍕

Endereço

Rua São Luiz Gonzaga 2063, RJ, Brazil, 20910/063
Rio De Janeiro, RJ
20910063

Site

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