Congelados da Sônia

Congelados da Sônia Há 38 anos descongelando a sua rotina! Refeições saudáveis que vão até você.
🏆 Segura para celíacos 37 anos de sabores congelados incríveis!

Experimente nossas refeições caseiras e inclusivas. Entregas no RJ e SP. 😋🍲
Faça o seu pedido agora!

27/03/2026

🐰 Páscoa chegando. Já escolheu a sobremesa?

Petit Gateau cremoso por dentro, com amêndoas e nozes trazendo textura e sabor.
Sem glúten, fácil de preparar e perfeito para qualquer momento.

40g | 183 calorias

24/03/2026

Novidade saindo do forno… e já aprovada pela Dona Sônia.

Por aqui, nada chega até você sem passar pelo olhar atento de quem começou tudo.

E pode confiar: vem coisa boa por aí.

Em breve, a gente mostra todas as delícias que estão chegando.

23/03/2026

O cuidado está nos detalhes.

Na Congelados da Sônia, cada etapa do processo é acompanhada com atenção: da seleção dos ingredientes ao preparo, da produção à embalagem.

São pequenos gestos, repetidos todos os dias, que garantem a qualidade e a confiança de quem escolhe nossos pratos.
Porque quando existe cuidado em cada detalhe, o resultado aparece no prato.

Comida de verdade, feita com responsabilidade.

💛 Março Amarelo: mês de conscientização sobre a endometriose.A endometriose afeta milhões de mulheres e pode impactar di...
20/03/2026

💛 Março Amarelo: mês de conscientização sobre a endometriose.

A endometriose afeta milhões de mulheres e pode impactar diretamente a qualidade de vida. Entre os cuidados recomendados por especialistas, a alimentação equilibrada pode ser uma grande aliada no dia a dia.

Alguns alimentos, especialmente aqueles com propriedades anti-inflamatórias, podem ajudar a apoiar o organismo. Peixes, por exemplo, são fontes de ômega 3, nutriente associado à redução de processos inflamatórios no corpo.

Outra estratégia alimentar que muitas mulheres adotam é reduzir ou evitar o consumo de glúten, buscando opções que sejam mais leves e adequadas às suas necessidades.

Pensando nisso, a Congelados da Sônia também oferece opções de pratos com peixes e preparações sem glúten, que ajudam a manter uma rotina alimentar equilibrada com mais praticidade.

Cuidar da saúde também passa pelas escolhas que fazemos no prato.

18/03/2026

Cuidado que começa no preparo.
Cada prato da Congelados da Sônia é preparado com atenção em todas as etapas: da escolha dos ingredientes ao momento da embalagem.

Processos bem acompanhados, equipe dedicada e o compromisso de manter qualidade em tudo o que fazemos.
Porque comida de verdade também exige responsabilidade no preparo.

Nem sempre o dia permite parar para cozinhar, mas isso não significa abrir mão de comer bem.A Congelados da Sônia nasceu...
12/03/2026

Nem sempre o dia permite parar para cozinhar, mas isso não significa abrir mão de comer bem.

A Congelados da Sônia nasceu justamente para esses momentos: quando a rotina é corrida, mas a escolha por uma alimentação equilibrada continua sendo importante.

Pratos preparados com cuidado, prontos para aquecer e aproveitar.

Praticidade para o dia a dia, com gosto de comida de verdade.

LINHA HOSPITALAR - CONGELADOS DA SÔNIA A Congelados da Sônia conta com uma linha de produtos desenvolvida para atender d...
10/03/2026

LINHA HOSPITALAR - CONGELADOS DA SÔNIA

A Congelados da Sônia conta com uma linha de produtos desenvolvida para atender demandas específicas do setor hospitalar, seguindo critérios rigorosos de qualidade, segurança alimentar e controle nutricional.

Cada etapa da produção é acompanhada com atenção, garantindo refeições equilibradas, seguras e adequadas para diferentes necessidades alimentares.

É a mesma dedicação que guia a nossa história há 40 anos, agora também a serviço de instituições que cuidam de pessoas todos os dias.

Porque alimentar bem também faz parte do cuidado.

Hoje celebramos todas as mulheres que seguem escrevendo suas histórias.A Congelados da Sônia nasceu da iniciativa de uma...
08/03/2026

Hoje celebramos todas as mulheres que seguem escrevendo suas histórias.

A Congelados da Sônia nasceu da iniciativa de uma mulher que acreditou em uma ideia, colocou a mão na massa e transformou cuidado em propósito.

Que o exemplo de Dona Sônia siga inspirando outras mulheres a criarem, liderarem, empreenderem e ocuparem os espaços que desejarem.

Feliz Dia Internacional da Mulher.

O que você quer comer hoje?Carne, frango, peixe, massa, opções leves ou pratos completos.É só escolher, aquecer e aprove...
02/03/2026

O que você quer comer hoje?
Carne, frango, peixe, massa, opções leves ou pratos completos.
É só escolher, aquecer e aproveitar.

A Congelados da Sônia facilita a rotina com comida de verdade, pronta para o seu dia a dia, sem complicar, sem abrir mão do sabor.

Porque quando a comida já está pronta, sobra tempo para o que importa.

Escolher bem também é praticidade.
Mais opções, menos preocupação.

Trabalhar em família é dividir os mesmos valores.A Congelados da Sônia nasceu na cozinha e cresceu com união, cuidado e ...
27/02/2026

Trabalhar em família é dividir os mesmos valores.
A Congelados da Sônia nasceu na cozinha e cresceu com união, cuidado e responsabilidade.

Ao longo dos anos, gerações foram se somando para preservar o que sempre foi essencial: fazer comida de verdade, com respeito a quem come.

Aqui, o tempo não apagou os valores.Ele fortaleceu.

São 40 anos mantendo o mesmo propósito, adaptando processos, ampliando o cuidado e seguindo juntos para que cada prato continue chegando do jeito certo.

25/02/2026

Aqui, cada etapa importa.
Do preparo à embalagem, tudo é feito por nós, com atenção, método e cuidado.

Os processos existem para garantir segurança, constância e o mesmo sabor em cada prato que sai da nossa cozinha.
É assim, todos os dias, que a comida é feita.
Com pessoas, técnica e responsabilidade.

Cuidado que começa na fábrica e chega à sua mesa.

Segurança alimentar não é detalhe. É base.Aqui, cada ingrediente é acompanhado desde a escolha até a embalagem final.Tud...
23/02/2026

Segurança alimentar não é detalhe. É base.
Aqui, cada ingrediente é acompanhado desde a escolha até a embalagem final.

Tudo passa por controle, rastreabilidade e processos que garantem qualidade e segurança em cada prato.
Esse cuidado não existe só para atender normas. Ele existe porque impacta diretamente o resultado no prato: sabor mais equilibrado, textura preservada e constância em cada refeição.
Quando a produção é acompanhada de perto, o alimento responde melhor, e quem come percebe.

Segurança alimentar é o que permite que a nossa comida chegue até você do jeito que foi pensada: bem feita, segura e com gosto de comida de verdade.

Endereço

Rua São Luiz Gonzaga 2063
Rio De Janeiro, RJ
20910-063

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00

Telefone

+552134619779

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Conheça a Congelados da Sônia!

A Congelados da Sônia é uma Empresa criada e marcada pelo carisma de Sônia Carpegiani, que ministrou palestras sobre reeducação alimentar nos Vigilantes do Peso durante 20 anos.Atualmente, ela e sua filha, Alessandra, são responsáveis pela elaboração de todas as receitas. Atenta ao meio ambiente, a empresa foi vencedora do Concurso de Eficiência Energética, promovido pelo Projeto Conservação de Energia do SEBRAE, tendo sido certificada como um Caso de Sucesso em Eficiênca Energética. Esta é a prova de que é possível oferecer produtos e serviços com a máxima qualidade e promover, simultaneamente, o respeito ao meio ambiente, sendo um exemplo de empresa consciente. Refeições prontas com menos gorduras e calorias para quem quer emagrecer, levando uma vida saudável. Práticas, saborosas, sem conservantes e light, nossos congelados light são indicados também para gestantes, terceira idade, controle do colesterol e diabetes. Manter uma alimentação saudável e equilibrada contribui para a sua qualidade de vida. Através dos resultados alcançados, você terá certeza de que valeu a pena investir na sua saúde e no seu bem estar! Site: www.congeladosdasonia.com.br Blog: www.congeladosdasonia.com.br/blog Instagram: @congeladosdasonia