https://www.facebook.com/248973684975781/

Analu Betina Baptista

Página Principal
Brasil
Rondonópolis, MT
Analu Betina Baptista

Olá meu no nome é Analu e aqui você ira encontrar receitas e dicas para ter uma alimentação mais saudável.

09/05/2024

Aprenda a calcular o seu consumo correto de água por dia.

04/05/2024

Foque nos alimentos in natura e integrais
Se, por um lado, existem produtos que precisam ser evitados ou consumidos de forma bastante moderada, também há alimentos que devem compor qualquer tipo de dieta saudável.

São os casos das frutas, dos legumes, das verduras, dos grãos e das hortaliças.

Ricos em vitaminas, nutrientes, fibras e minerais, eles ajudam no controle da saciedade e do colesterol ruim, na ação oxidante e em muitos outros benefícios ao organismo.

03/05/2024

Você sabia que o café da manhã é fundamental para a manutenção de energia.
O café da manhã é responsável pela regularização de diversos hormônios, assim como o cortisol, que tem seu pico elevado pela manhã e à noite. Dentre seus benefícios está a melhoria do trânsito intestinal e formação do bolo f***l.

Endereço

Rua F
Rondonópolis, MT
78746-112

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Analu Betina Baptista posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.