Nane Culinária

29/03/2020

Lançamos hoje nosso cardápio de Abril com muitas novidades!!!
Peça nossas opções de marmitas no whatsapp (21) 99909-5277.

25/03/2020

1. Evite restrição de carboidratos. Dieta restritiva sem a orientação de um nutricionista pode reduzir a eficiência de nosso sistema imunológico.
2. Hidratação. Consuma água corretamente com frequência. Pouca água com mais frequência é melhor que muita água por poucas vezes.
3. Consuma adequadamente proteínas. Proteínas são responsáveis por produzir aminoácidos para perfeito funcionamento do nosso sistema imunológico.
4. Consuma frutas e hortaliças regularmente.
5. Lave vegetais e evite alimentos expostos sem controle de temperatura.
6. Saia de sua zona de conforto e se mexa em casa! Faça exercícios regulares.
7. Conte com a Nane para levar sua dose de nutrição e sabor diária por um preço acessível. 😋🥗🥩🥘🥔🥦😊👌

14/03/2020

Nossos cardápios da semana de 16 a 18 de março. Faça seu pedido e receba as marmitas na sua casa, com um pequeno frete. Entregas toda segunda-feira. Recebemos transferências bancárias e pagamento em dinheiro. Envie-nos uma mensagem: (21) 99909-5277. 😊😋👌❤

10/03/2020

Uma de nossas marmitas: estrogonofe de filé mignon. Já experimentou? Envie uma mensagem para (21) 99909-5277 e faça seu pedido de segunda a quarta. 😋👌

10/03/2020

Uma de nossas marmitas: arroz integral, purê de batata doce com almôndegas de frango e parmesão. 😋👌

10/03/2020

10/03/2020

Fazendo seu pedido de segunda a quarta-feira, sua refeição chegará na segunda seguinte, fresquinha e congelada na sua casa. Nossos pratos, no mês de março, terão preços promocionais de R$ 15, qualquer escolha, para um pedido mínimo de 3 marmitas.

10/03/2020

Inauguramos! Nosso serviço de entrega de marmitas congeladas é feito semanalmente com muito cuidado e amor pra vocês! Vem experimentar.