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Pães Jerusalém

Trazemos a felicidade através do gostinho :)
E de brinde você cuida da sua saúde com ingredientes orgânicos, como ovos caipira entre outros.

24/02/2019

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17/02/2019

6 dicas de patê para acompanhar pães, torradas, canudinhos...

À base de maionese, queijo ou creme de leite, os patês são levinhos e vão bem com pão quentinho, torradas e canudinhos. Aprenda a fazer 6 diferentes tipos de patês, que também são excelentes opções de entrada.

Patê de cebola

Você vai precisar de:

- 1/2 pacote de creme de cebola
- 1 lata de creme de leite
- 2 a 3 colheres de maionese
- Salsinha e sal a gosto

Modo de preparo:

- Bata o creme de leite e o creme de cebola e vá acrescentando aos poucos a maionese, tempere com sal e salsinha a gosto.

Patê de azeitona

Você vai precisar de:

- 400 gr de maionese
- 300 gr de azeitonas verdes sem caroço
- 250 gr de creme de leite
- 3 colheres (sopa) de cebolinha verde picada

Modo de preparo:

- Bata no liquidificador as azeitonas e a maionese. Em seguida, acrescente o creme de leite e por último a cebolinha picada.

Patê de ricota

Você vai precisar de:

- 1 maço de cebolinha verde
- 1 lata de creme de leite
- 1 xícara (chá) de ricota amassada
- sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo:

- Lave e pique muito bem a cebolinha. Acrescente os demais ingredientes amassados. Deixe resfriar na geladeira por 15 minutos e sirva.

Patê de atum

Você vai precisar de:

- 1 lata de atum
- 2 colheres de sopa de maionese
- 1 pitada de sal a gosto
- 1/2 cebola ralada, salsa se preferir

Modo de preparo:

- Abra a lata de atum, e coloque em uma vasilha. Adicione a maionese, a cebola, salsa bem picadinha, amasse com um garfo ou passe no processador.

Patê de frango

Você vai precisar de:

- 1 xícara (chá) de peito de frango cozido e desfiado
- 1 cenoura média ralada
- 1 xícara (chá) de maionese
- 1/2 xícara (chá) de milho verde em conserva
- sal a gosto

Modo de preparo:

- Em uma tigela, misture todos os ingredientes e pronto.

Patê de alho

Você vai precisar de:

- 1 dente de alho
- 1 copo americano de leite desnatado
- Sal
- Óleo de soja

Modo de preparo:

- Coloque o leite e o dente de alho descascado no liquidificar, ligue-o na velocidade máxima e vá adicionando óleo até dar liga. Em seguida reserve em vasilha plástica. Acrescente sal a gosto, é fácil e muito gostoso para acompanhar churrascos e torradas.

16/02/2019

"Apesar de pão com um elevado teor nutricional, é muitas vezes a primeira coisa que eu vejo excluída das dietas das pessoas quando eles querem perder peso. Embora a maioria das pessoas pense que pão é igual a carboidratos, ele, na verdade, também nos dá proteína, juntamente com uma grande variedade de minerais. Ela ainda possui cálcio, ferro, para não mencionar uma grande variedade de vitaminas e fibras", defende a nutricionista Amanda Ursell.

Segundo a especialista, há muitos mitos ao redor o consumo de carboidratos e do pão. Nos últimos anos o consumo desse alimento vem caindo, enquanto os índices de obesidade aumentam.

Apesar dos benefícios o pão é realmente calórico por isso deve ser consumido com moderação, mas não cortado da dieta. De acordo com a especialista, a variedade integral é a melhor opção, já que é mais fácil de digerir e possui carboidratos mais complexos, sendo ideal para quem quer controlar o peso.

16/02/2019

O pão muitas vezes é visto como vilão, especialmente durante dietas. Porém, de acordo com o site Female First, a Federação das Padarias dos Estados Unidos lançou uma campanha que ressalta os benefícios do pão em nossa vida cotidiana. Apesar das calorias, esse alimento também aparece como uma ótima fonte de nutrientes.

16/02/2019

Ah quem diga que não é um pão doce! O que seria então!

16/02/2019

Aquele gostinho de infância que da até saudades!

Endereço

Guapiaçu
São José Do Rio Prêto, SP
15110000

Site

facebook.com

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