Tendencia Mundo - Feito Para Você

Página Principal
Brasil
São Paulo, SP
Tendencia Mundo - Feito Para Você

Uma pagina que traz conteúdos sobre saúde e bem-estar, para todos os perfis e idades!

02/12/2022

Um grande problema para homens acima dos 40 que precisa de atenção!

Você sabe o que é Hiperplasia Prostática e como cura-la?

Saiba mais: https://tendenciamundo.com/prostata-inchada/

27/11/2022

9 Alimentos que ajudam homens acima de 40 anos no combate da Hiperplasia Prostática (Inchaço da Próstata), que pode ser inseridos na sua alimentação diária.

1. Castanha-do-Pará
2. Brócolis
3. Tomates
4. Romãs
5. Pimenta Caiena
6. Chá verde
7. Sementes de abóbora
8. Peixes
9. Açafrão-da-terra/Cúrcuma

Saiba mais sobre os problemas causados por uma Próstata Inchada e solução para o combate deste problema.

https://tendenciamundo.com/prostata-inchada/

25/11/2022

Um grande problema para homens acima dos 40 que precisa de atenção!

Você sabe o que é Hiperplasia Prostática e como cura-la?

Saiba mais: https://tendenciamundo.com/prostata-inchada/

Novembro Azul!

23/11/2022

Novembro Azul!

Porque algumas lutas podem ser vencidas antes mesmo de serem iniciadas!

Um em cada seis homens desenvolvem problemas de próstata.

O preconceito ou o descuido podem custar a sua vida!

https://tendenciamundo.com/prostata-inchada/

22/11/2022

A hiperplasia prostática benigna (HPB), também conhecida como aumento prostático benigno, é um problema urinário comum que afeta os homens, especialmente aqueles com mais de 50 anos. Ela dificulta o ato de urinar, piorando a qualidade de vida de milhões de homens no mundo todo.

Saiba mais a respeito: https://tendenciamundo.com/prostata-inchada/

21/11/2022

12 Principais benefícios do Omega-3

O ômega-3 pode servir para diversas funções no organismo, trazendo benefícios como:

1. Diminui a inflamação.
2. Protege contra doenças cardiovasculares.
3. Evita a formação de coágulos.
4. Ajuda a combater a depressão.
5. Combate a asma.
6. Previne doenças autoimunes.
7. Ajuda a controlar a glicemia.
8. Melhora o funcionamento cerebral.
9. Previne o Alzheimer.
10. Melhora a qualidade da pele.
11. Controla o déficit de atenção e hiperatividade.
12. Melhora o rendimento muscular.

16/11/2022

Suplementos naturais: o que são e para que servem?

Os suplementos naturais auxiliam para melhorar o desempenho do nosso corpo. Adeptos a um estilo de vida saudável, que combinam exercícios físicos e boa alimentação, sentem a diferença tanto na saúde quanto no aspecto estético.

Muitas vezes, o estilo de vida e a rotina corrida interferem no processo de quem está em busca de hábitos mais saudáveis.

Ao invés de consumir produtos industrializados ou medicamentos extras, os suplementos naturais são alternativas recomendadas para suprir as deficiências causadas pela correria do cotidiano.

Além de funcionais, são um complemento da nossa alimentação que contém um ou mais ingredientes como vitaminas, minerais e aminoácidos.

Como o próprio nome já diz, os suplementos servem para suprir algo que está faltando em nossa alimentação.

Por isso, é um complemento alimentar e não a substituição de uma refeição.

14/11/2022

Alongamento diário só traz benefícios ao corpo na terceira idade.

O alongamento ajuda na flexibilidade, no equilíbrio, na coordenação motora, na força muscular e na independência do idoso.

O alongamento é uma forma simples de exercitar o corpo a qualquer hora, em qualquer lugar

14/11/2022

Hoje é o Dia Mundial do Diabetes, uma data para lembrar a todos sobre a gravidade desta doença, que, se não tratada corretamente, pode levar a complicações como amputações, cegueira e problemas cardíacos.

Cuide-se com estas 10 sugestões simples, que farão a diferença para você!

1 – Prefira alimentos in natura e minimamente processados.
2 – Consuma frutas, legumes e verduras preferencialmente crus.
3 – Reduza e evite o consumo de alimentos ultra processados.
4 – Beba água e evite o consumo de bebidas açucaradas.
5 – Atenção ao rótulo dos alimentos.
6 – Não fume.
7 – Diminua a ingestão de bebida alcóolica.
8 – Mantenha a pressão controlada.
9 – Mantenha seu peso ideal.
10 – Pratique atividade física regularmente.

09/11/2022

8 BENEFICIOS PARA ALONGAMENTOS NA 3 IDADE.

A atividade física para os idosos é muito importante para promover a sensação de bem-estar, fortalecer os ossos, melhorar o sistema imune e fortalecer os músculos, ajudando a melhorar o equilíbrio e a prevenir doenças como osteoporose, depressão e diabetes, entre eles:

- Aumento da força muscular.
- Restauração da amplitude dos movimentos.
- Aumento do equilíbrio, evitando quedas.
- Melhora da coordenação motora, facilitando a realização das atividades rotineiras.
- Redução das dores e dos desconfortos musculares.
- Ativação da circulação sanguínea.
- Redução do peso, pois estimula o metabolismo.
- Melhora cognitiva (atenção, memória, agilidade e humor), proporcionando aumento no tempo de reação e otimização da memória.

08/11/2022

A MELHOR CREPIOCA QUE VOCÊ VAI VER HOJE!

Ingredientes Massa:

1 ovo inteiro
2 claras de ovo
3 colheres de sopa de tapioca
2 colheres de sopa de leite

Ingredientes Recheio

2 filés de peito de frango cozidos e desfiados
4 colheres de sopa cheias de requeijão
½ cebola picada
½ cenoura ralada (opcional)
3 colheres de sopa de milho verde (opcional)
Sal, pimenta e orégano a gosto

Modo de Preparo

1 Em um recipiente, misture o ovo inteiro com as claras com a ajuda de um garfo
2 Adicione o leite e por fim a tapioca a essa mistura. Bata até que fique homogêneo e reserve
3 Para preparar o recheio, aqueça uma panela e refogue a cebola picada com um fio de azeite no fogo médio
4 Adicione o frango, o milho, a cenoura e, por fim, o requeijão. Cozinhe por 3 minutos
5 Tempere com o sal, pimenta e orégano a gosto, deixando cozinhar por mais 1 minuto e reserve
6 Depois de untar e aquecer uma frigideira antiaderente, derrame metade da mistura da massa e asse no fogo médio
7 Assim que a massa soltar da frigideira, vire-a para dourar do outro lado e tire do fogo
8 Repita o processo com a metade restante da massa
9 Espalhe o recheio em cima das crepioca, dobre-as ao meio e sirva em um prato

07/11/2022

10 BENEFICIOS DE BEBER AGUAR DIARIAMENTE

1 - Transporta o oxigénio e os nutrientes para as células do corpo.
2 - Regula a temperatura corporal.
3 - Ajuda no bom funcionamento do sistema digestivo.
4 - Ajuda no bom funcionamento das vias respiratórias.
5- Previne danos nos rins.
6 - Ajuda a manter a pressão arterial.
7 - Protege o cérebro, a medula espinhal e outros tecidos sensíveis.
8 - Ajuda na saúde da pele.
9 - Lubrifica as articulações.
10 - Elimina os resíduos do corpo.

Endereço

São Paulo, SP

Site

https://www.facebook.com/tendenciamundofeitoparavoce/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Tendencia Mundo - Feito Para Você posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.