Família Granel

14/10/2026

08/10/2026

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25/07/2026

29/06/2026

🌰 CASTANHAS PODEM SER GRANDES ALIADAS DO SEU INTESTINO.

Castanha-do-pará, castanha-de-caju e amêndoas não são apenas opções práticas para um lanche saudável. Elas oferecem nutrientes importantes que contribuem para o funcionamento adequado do sistema digestivo.

Entre os principais benefícios estão:

✅ Fibras que ajudam a regular o trânsito intestinal.
✅ Alimentação das bactérias benéficas da microbiota intestinal.
✅ Gorduras boas que auxiliam na lubrificação intestinal.
✅ Maior saciedade, reduzindo exageros alimentares.
✅ Ação anti-inflamatória e antioxidante.

A castanha-do-pará se destaca pelo selênio, um importante antioxidante.

As amêndoas fornecem magnésio, mineral que auxilia no relaxamento da musculatura intestinal.

Já a castanha-de-caju oferece zinco e vitaminas do complexo B, importantes para a manutenção da saúde das células intestinais.

🌿 Quando consumidas em quantidades moderadas, essas oleaginosas podem ajudar pessoas que sofrem com intestino preso, distensão abdominal, disbiose intestinal e desconfortos digestivos.

Mas atenção: equilíbrio continua sendo fundamental.

O excesso pode causar estufamento, gases e desconforto abdominal, especialmente em pessoas que não ingerem água suficiente ao longo do dia.

Um pequeno punhado por dia costuma ser suficiente para aproveitar seus benefícios sem exageros.

08/04/2026

✨ O TRIÂNGULO NATURAL DA IMUNIDADE 🍯🍋🌿
Simples, poderoso e 100% natural.
Unimos 3 aliados incríveis:
🍯 Mel puro – energia natural e ação calmante
🌿 Própolis verde – potente antibacteriano e anti-inflamatório
🍋 Limão – rico em vitamina C e ação antioxidante
💪 Juntos, formam um verdadeiro escudo para o seu corpo, ajudando na imunidade e na saúde da garganta.
👉 Dica de uso:
Misture 1 colher de mel + algumas gotas de própolis + suco de 1 limão
Tome pela manhã ou antes de dormir.
Natural, funcional e delicioso!
📍 Encontre na Família Granel
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