Cook Smart Foods

Comida saudável, leve como a vida deve ser! Melhor marmitinha de São Paulo. Refeições balanceadas e saudáveis sem aditivos ou conservantes.

Acesse www.cooksmartfoods.com.br.

11/05/2025

Desejamos um Feliz Dia das Mães a todas as mamães do mundo, àquelas que são mães de barriga e também para as mães de coração! 😍
E, claro, em especial, um super parabéns para a querida mamãe do Chef Bruno. 🤩
O Dia das Mães é todo dia. Porque é todo dia que temos das nossas mães amor, afeto, abraço, carinho.
Mãe é acolhimento, ensinamento. Educar, ensinar. Amar incondicionalmente.
Um grande beijo no coração e tenham um lindo domingo! 😙

05/05/2025

Neste mês dedicado às mulheres, celebramos a força, a coragem e a determinação daquelas que enfrentam desafios diários com garra e amor. À mãe incansável, que cuida, educa e transforma o mundo ao seu redor. À batalhadora, que nunca desiste, que supera barreiras e constrói seu próprio caminho. À guerreira, que se ergue diante das dificuldades e segue firme, iluminando vidas com sua presença. Que cada mulher sinta orgulho de sua jornada e continue sendo inspiração para um futuro mais justo e igualitário!"

18/11/2024

Você sabia que nossos pratos são feitos de acordo com o seu pedido? Isso mesmo, nada de marmitinhas congeladas, estocadas por muito tempo .

A fez seu cardápio pensando em vc. Monte suas saborosas marmitinhas conforme seu gosto e seus objetivos. Então, não fique aí parado perdendo tempo, o mês de Novembro já está terminando. Nunca é tarde para começar a mudar seus hábitos alimentares.

Consulte pelo site www.cooksmartfoods.com.br (LINK NA BIO) OU solicite pelo Whats (11) 9 8204-8122.

30/05/2024

🎂🍾🍾🎊Hoje é dia de muita festa! É o aniversário do nosso Chef Bruno. Parabéns, lhe desejamos saúde, alegria, amor, paz, sucesso e muitas marmitinhas (kkkk), que Deus continue abençoando seu dom pra continuar fazendo as melhores marmitinhas saudáveis de São Paulo.

Que seu ciclo novo de energias possam lhe ajudar em suas trajetórias! 🤗

FELIZ ANIVERSÁRIO, CHEF BRUNO! 😙🎂🎂🎂

27/05/2024

Com a chegada do frio, é comum sentir vontade de comer alimentos quentes e reconfortantes, mas não é preciso prejudicar a saúde em nome do sabor. Com escolhas certas, você pode aquecer seu sistema imunológico enquanto satisfaz seu apetite. Aqui estão algumas dicas para incorporar alimentos saudáveis em sua dieta neste inverno:

1. Adicione legumes em sopas e caldos: Adicione legumes como abóbora, batata-doce, cenoura e couve-flor para aumentar a quantidade de fibras e antioxidantes em sua refeição.

2. Use temperos quentes: temperos como pimenta-caiena, gengibre e canela não apenas adicionam sabor a suas refeições, mas também podem ajudar a aumentar a circulação sanguínea e melhorar a imunidade, acelerando o metabolismo.

3. Opte por carboidratos complexos: carboidratos são importantes para fornecer energia ao corpo, mas escolhas saudáveis são fundamentais, por exemplo: arroz integral, quinoa e aveia, que fornecem fibras e nutrientes essenciais ao organismo.

4. Consuma proteína magra: peixe e frango são excelentes fontes de proteína que ajudam a fortalecer o sistema imunológico.

5. Aproveite frutas da estação: laranjas, maçãs e kiwis estão em temporada no inverno e são ricas em vitaminas e antioxidantes. Consuma-as inteiras ou adicione-as em saladas e sobremesas.
Não deixe que o frio prejudique sua alimentação saudável.

Com essas dicas simples, você pode aquecer seu sistema imunológico enquanto desfruta de alimentos deliciosos e nutritivos.

Na Cook Smart Foods, oferecemos opções de marmitinhas congeladas saudáveis e deliciosas para você se aquecer neste inverno. Confira nosso cardápio e experimente nossos pratos hoje mesmo!

Consulte pelo site www.cooksmartfoods.com.br (LINK NA BIO) OU solicite pelo Whats (11) 9 8204-8122.

20/05/2024

Descubra o sabor e a praticidade com a Cook Smart Foods! 🌱🍽

Somos a solução perfeita para quem busca refeições deliciosas, nutritivas e que se encaixam na correria do dia a dia.

Nossa missão é oferecer refeições saudáveis e saborosas, preparadas com ingredientes frescos e selecionados, para que você possa desfrutar de uma alimentação equilibrada sem abrir mão do prazer de comer bem.

Por que escolher a Cook Smart Foods?

1️⃣ Variedade de opções: Temos um cardápio diversif**ado, com opções para todos os gostos e necessidades alimentares. Seja você vegano, vegetariano, adepto da dieta low carb ou simplesmente um apreciador da comida saudável, temos pratos especialmente preparados para você.

2️⃣ Praticidade e conveniência: Sabemos como o tempo é precioso em nossas vidas agitadas. Com a Cook Smart Foods você pode esquecer o estresse de planejar, comprar ingredientes e cozinhar. Nossas refeições são prontas para consumir, basta aquecer e aproveitar.

3️⃣ Qualidade e frescor: Utilizamos apenas ingredientes frescos e de alta qualidade em todas as nossas preparações.

Não perca mais tempo na cozinha! Deixe a Cook Smart Foods cuidar das suas refeições e experimente a praticidade aliada ao sabor. Faça seu pedido agora mesmo e descubra uma nova forma de se alimentar bem.

🌱🍽 Cook Smart Foods - O sabor e a praticidade que você merece! 🍽🌱

Solicite nosso cardápio pelo Whats (11) 9 8204-8122 ou acesso pelo www.cooksmartfoods.com.br (NA BIO).

13/05/2024

Os aditivos alimentares são adicionados aos alimentos com o objetivo de melhorar a textura, prolongar a validade, manter o sabor ou imitar o sabor, incluir aromas, cor e evitar a contaminação. No entanto, a presença desses aditivos em nossa alimentação podem gerar transtornos mentais, alergias, obesidade, câncer e ate outras doenças associativas.

Por tanto, é importante f**ar atento aos rótulos, ler a lista de ingredientes e evitar o consumo excessivo de alimentos ultraprocessados. A escolha consciente dos alimentos é fundamental para uma alimentação saudável e equilibrada.🧐🧐

🥦🍅Nossas marmitinhas são a escolha perfeita para garantir energia e vitalidade na sua vida🥕🍋🥒

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06/05/2024

A Alimentação Saudável é realmente o ponto de partida para uma vida plena e equilibrada, e os seus benefícios são:

• Melhoria do Sistema Imunológico: Uma dieta equilibrada fortalece nossas defesas naturais contra doenças.
• Maior Capacidade de Concentração: Nutrientes adequados contribuem para o funcionamento cerebral.
• Disposição para Atividades Diárias: Alimentação saudável fornece energia e vitalidade.
• Prevenção de Doenças: Uma dieta balanceada ajuda a evitar problemas de saúde.
• Auxílio ao Sono: Alguns alimentos promovem um sono mais tranquilo.
• Combate à Depressão e Estresse: Nutrientes específicos podem influenciar nosso estado emociona

22/04/2024

Refeições saudáveis e praticidade garantida! 🍽️ Nosso compromisso é propiciar o melhor da alimentação equilibrada para sua rotina corrida. Com nossas marmitinhas congeladas e saudáveis, você não só economiza tempo, mas também cuida da sua saúde. Escolha o sabor que mais combina com você e desfrute de uma alimentação deliciosa e nutritiva a qualquer hora do dia. 😋

🌱✨ Nossas marmitinhas são a escolha perfeita para garantir energia e vitalidade na sua vida. 🥑🍲

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15/04/2024

Com fome não tem humor que salve, não é mesmo? 😀👇

QUE TAL COMEÇAR A SEMANA MARMITANDO DE FORMA SAUDÁVEL? SÃO MAIS DE 50 OPÇÕES PARA VOCÊ! 🥦🍅🧅🥔

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10/04/2024

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01/04/2024

🍂🍲 Bem-vindo, abril! 🍲🍂

Com a chegada do outono, é hora de celebrar não só as mudanças de temperatura, mas também os hábitos alimentares que se alinham com esta estação acolhedora. 🍁✨

No outono, buscamos conforto e nutrição para enfrentar os dias mais frescos. E não há nada como uma alimentação saudável para nos ajudar a manter o equilíbrio e a energia necessários durante essa época. 🥗💪

Nossas marmitinhas saudáveis congeladas são a escolha perfeita para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor e da qualidade dos alimentos. Preparadas com ingredientes frescos e selecionados, elas proporcionam refeições balanceadas e nutritivas, ideais para acompanhar você neste outono. 🍲🍃

Que tal começar este mês de abril investindo na sua saúde e bem-estar? Conte conosco para tornar suas refeições mais saudáveis, saborosas e práticas! 💚✨

Acesse 😋🍽️💪💦 https://www.cooksmartfoods.com.br/ (LINK NA BIO) ou chame pelo 11 9 8204-8122 e peça o cardápio!

Endereço

São Paulo, SP

Telefone

+5511982048122

Site

http://www.cooksmartfoods.com.br/

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Categoria

Food/Beverages

Nossa história - COOKSMARTFOODS

A Cooksmartfoods surgiu com o objetivo de levar qualidade de vida para as pessoas por meio de uma alimentação saudável, prática e saborosa, sem abrir mão de pratos sofisticados e variados. Queremos mostrar para as pessoas que é possível se alimentar dessa forma tanto no trabalho, como em casa com as nossas marmitinhas saudáveis.

Valores

Trabalhar com alimentos frescos, sazonais e de boa procedência, cuidar do meio ambiente com descarte de embalagens biodegradáveis e evitar o desperdício de alimentos.

Missão

Levar qualidade de vida para as pessoas com uma alimentação saudável, prática e saborosa sem abrir mão de pratos sofisticados e variados.

Visão

Ser reconhecida pelos clientes pelo cuidado e carinho que temos com suas refeições e nos tornarmos uma empresa consolidada de marmitinhas fitness congeladas no Brasil.

História

Logo no começo as marmitinhas foram criadas com a ajuda do meu irmão que tinha uma necessidade grande de se alimentar fora de casa por falta de tempo e estava cansado das mesmices do dia a dia, mas queria algo balanceado, saudável e saboroso, pois sempre comprava marmitinhas congeladas e todas tinham o mesmo gosto e algumas com gosto de industrializado, então surgiu a empresa.

Sou o Chef Bruno Schadeck, formado em Gastronomia pela Universidade Anhembi Morumbi em 2010 e Pós-Graduado em Gestão de Negócios em Serviços de Alimentação com foco em resultados pelo Centro Universitário Senac em 2016.

Venho de uma família de mulheres cozinheiras (mãe, tias e avó) de descendência europeia (alemã, polonesa e ucraniana), que adoram cozinhar de tudo um pouco. Minha mãe com toda certeza sempre foi minha inspiração na cozinha, faz de tudo um pouco e muito bem feito, sempre me ensinou que tudo que fazemos com carinho, amor e dedicação, f**a muito bom.