Da Horta pra Porta

04/04/2023

Você já parou para pensar como a estação do ano afeta a produção de frutas e legumes? Pois é, as variações climáticas têm um grande impacto sobre a qualidade, quantidade e disponibilidade dos produtos no mercado. Como uma empresa de hortifruti online, estamos sempre atentos a essas mudanças e procuramos oferecer a melhor seleção de produtos para nossos clientes, independentemente da época do ano.

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Você já parou para pensar como a estação do ano afeta a produção de frutas e legumes? Pois é, as variações climáticas têm um grande impacto sobre a qualidade, quantidade e disponibilidade dos produtos no mercado. Como uma empresa de hortifruti online, estamos sempre atentos a essas mudan....

31/03/2023

Confira nossos conteudos em nosso blog, e fique por dentro de receitas, saude e dicas tudo relacionado a hortifruiti em um só lugar!!

Com a correria do dia a dia, muitas vezes acabamos deixando de lado uma alimentação saudável e equilibrada. Porém, com o serviço de hortifruti delivery da Da horta pra porta, agora é possível manter uma dieta balanceada sem sair de casa. Com apenas alguns cliques, é possível escolher e rece...

22/08/2022

Você sabe a importância dos alimentos verdes? 🤔

Entenda a razão de serem tão poderosos e auxiliarem no nosso bem-estar 🙏🏻

O consumo elevado de folato (vitamina B9) está associado ao bem-estar. Alimentos ricos em folato são as hortaliças folhosas verde-escuras - espinafre, brócolis, alface, entre outros.

Já as frutas como o abacate, por exemplo, é rico em gorduras boas e é considerado um superalimento, sendo bom para a saúde e bem- estar.

A clorofila também dá uma força extra ao metabolismo e ajuda no cansaço mental, além de possuir um grande poder antioxidante.

Para saber as porções corretas diárias, consulte seu nutricionista 😉

16/08/2022

Como está seu café da manhã 🤔?

Além disso, qual o café da manhã ideal?

"Aquele que podemos colocar maior variedade e qualidade de nutrientes" contempla o papai da Bela e nutri

No meu café da manhã, tem frutas, aveia, granola, mel, iogurte natural, pão, queijo branco e coloco uma porção de proteínas também, quando não coloco ovos, coloco um shake de whey protein pra deixar esse café ainda mais robusto.

Nessa foto de hoje, por exemplo, as frutas estão fazendo a função do suco, pois são frutas com uma quantidade alta de água ( Melão e Melancia), excelente substituição.

Os derivados do leite, iogurte e queijo me ajudam em relação ao cálcio, além do iogurte natural agradar minha microbiota intestinal, assim como o mamão e as frutas em geral.

O pão é meu carboidrato, minha fonte de energia, um excelente aliado, junto com a granola e aveia fontes de fibras e carboidratos também.

Se você não tem hábito de tomar café da manhã, tá tudo bem... mas preste atenção na sua rotina alimentar, na qualidade e variedade de nutrientes durante todo dia.

Por mais que discriminamos os alimentos como carboidrato, proteínas e gordura, todos tem um pouquinho de tudo e se completam entre eles.

Cuide da sua saúde, pra sua saúde cuidar de você. Bom final de semana!

Feliz dia dos pais .mbt 🥳

14/07/2022

Época de laranja lima! 🍊

Essa fruta, além de ser uma delícia é recomendada para bebês e gestantes. É uma ótima fonte de vitamina C e possui também antioxidantes e características com ação anti-inflamatórias, que auxiliam no equilíbrio do colesterol e no controle do intestino.

Seu consumo in natura é bastante recomendado por médicos pós ou antes exercícios físicos pois colabora para um ótimo desempenho do organismo.

Já na culinária 👩‍🍳, a fruta pode ser usada na preparação de bebidas alcoólicas ou coquetéis tropicais.

Uma receita ótima para fazer neste frio é o bolo de laranja lima, que é simples, rápido e uma explosão de sabor!!!

Peço seu hortifrufi pelo nosso App 😊🌱

05/07/2022

Vamos começar a semana compartilhando a novidade de julho do nosso parceiro ! 😊👍

Pirarucu a Brás!

O Pirarucu a Brás, é inspirado no prato português bacalhau à Brás, onde subsrituimos o Bacalhau pelo Pirarucu Selvagem ligeiramente curado, com toque de pimenta de cheiro, ingredientes do prato original e batatas palhas finas.

O prato é delicioso vale a pena conferir! 😋

Da Horta Pra Porta sempre presente nos melhores locais de SP!

05/07/2022

Vamos começar a semana compartilhando a novidade de julho do nosso parceiro ! 😊👍

O Pirarucu a Brás, é inspirado no prato português bacalhau à Brás, onde foi substituído o Bacalhau pelo Pirarucu Selvagem curado ligeiramente, com toque de pimenta de cheiro, ingredientes do prato original e batatas palhas finas.

O prato é delicioso vale a pena conferir! 😋

Da Horta Pra Porta sempre presente nos melhores locais de SP!

01/07/2022

Bem-vindo Julhooo!

Quem quer a listagem completa dos alimentos da época? A listagem tem mais de 50 itens com um ótimo custo-benefício.

Deixe sua mensagem "eu quero" ou direct que enviaremos a listagem completa.

Vale muito a pena! Peça a sua!

01/07/2022

Mais uma estrela do que brilha em junho!!

O gengibre é um dos principais ingredientes do quentão, bebida muito apreciada nessa época do ano nas festas juninas.

Já quando se trata de medicina, o gengibre é uma das raizes mais antigas e populares do mundo. Muito usada principalmente nessa época de temperaturas mais baixas para auxiliar no tratamento de gripes, dor de garganta, tosse e até problemas de estômago. A substância presente na raiz (gingerol) possui propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antimicrobianas, auxiliando na proteção do nosso organismo.

Aproveite os alimentos que estão na safra!
Peça sua feirinha semanal pelo nosso App 😊🌱

27/06/2022

De onde vem o limão Siciliano Da Horta Pra Porta?

Conheça agora o nosso fornecedor de limão siciliano que encanta a todos pela qualidade do seu produto e por sua responsabilidade social e ambiental!!!

Diferente dos outros produtores, o nosso fornecedor realiza a adubação orgânica, que é feito de resíduos de origem animal e vegetal com folhas secas, pó de rocha, grama e restos vegetais.

Um dos diferenciais é a sua localidade, por ser em Minas Gerais, o cultivo é o mais natural possível, longe dos cinturões de plantio cítricos e sem risco de contaminação de agrotóxicos vindo pelo ar ou até pelas águas de vizinhos.

A produção é distinta, já que é 100% orgânica, além de ser sustentável e artesanal.

Nosso propósito é promover qualidade de vida com proteção ao meio ambiente!!!

Quer saber mais sobre nossos parceiros?

Entre em contato conosco. 😊👍

24/06/2022

Sextou!!!!! Hoje é dia de São João!!!

Aproveite essa data festiva junte a família e os amigos e divirtam-se nas festas juninas ou monte sua festa em casa com a criançada e as delícias da estação, elas amam!! 😊🌱

Tem milho, pinhão, maçã do amor, pipoca, pé de moleque, bolos, canjicas, doce de abóbora, cural etc...

Ainda dá tempo de pedir pelo nosso App todos os ingredientes da sua festa junina! 😁

Bom fim de semana a todos!!!!

22/06/2022

Hoje é dia de mais um alimento da lista dos sazonais! 😊🌱

A abóbora japonesa ou cabotia veio para incrementar o cardápio de inverno!

Muito requisitada, está sempre presente em pratos salgados e doces no mês de junho/julho, época da sua sazonalidade.

Ela é saborosa, adocicada, cremosa e de cor laranja forte, devido ao alto teor de betacaroteno, possui também vitaminas do complexo B, vitamina C e fibras alimentares, além de compostos antioxidantes.

Aproveite e pegue em nosso reels a receita de Creme Abóbora, que é super prática e cai muito bem nesse começo de inverno. Além de muitooo saudável! 😉 🎃

-benefício