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Atletas e pessoas que buscam ganhar massa muscular já sabem: 🥚 ovo ajuda nesse processo, pois é rico em proteínas e amin...
27/11/2024

Atletas e pessoas que buscam ganhar massa muscular já sabem: 🥚 ovo ajuda nesse processo, pois é rico em proteínas e aminoácidos essenciais para a construção e manutenção de músculos🏋🏻

Portanto, pra quem quer ganhar massa muscular, o ovo deve fazer parte da dieta.

⚠ ATENÇÃO⚠: para dietas especiais, consulte sempre um nutricionista.

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