10/08/2015
Para começar a semana com pique total que tal apostar em um suco energizante?
Ingredientes
250 ml de água de coco
3 folhas de couve manteiga
Pedaços de abacaxi
Meia maça picada
2 colheres de sobremesa de linhaça moída
Bata tudo no liquidificador e sirva gelado.
Delícia, né?! Vale lembrar que a água de coco é considerada um isotônico natural, pois é muito rica em vários minerais, como sódio e potássio. Esses minerais são específicos para melhorar a absorção de outros minerais.