21/05/2021
Tenho certeza que todo mundo já usou, pelo menos uma vez na vida, temperos industrializados (aqueles pozinhos, cubinhos, etc), mas você sabe o que tem na composição deles? Confira porque evitá-los:
1- Possuem muito sal 🧂, que pode provocar aumento da pressão arterial, podendo haver risco de infarto do miocárdio ou acidente vascular cerebral.
2- Possuem muitos aditivos químicos, principalmente conservantes e realçadores de sabor, que estão relacionados a alterações na tireoide, em outros órgãos e até câncer.
Assim como temperamos nossas comidas aqui na SaSá, a dica é usar e abusar dos temperos naturais, como ervas e temperos frescos, como: alho, cebola, coentro, salsinha, cebolinha, orégano, manjericão...
Conta aqui nos comentários, você sabia disso?
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